6アンナ・セドコバからの調和の秘密

Anonim

最近、Anna Sedokovaは3回目のお母さんになりました。子供の出現が軽いという困難にもかかわらず、歌手はすでに同じフォームのために体を返却しています。彼女がそのような短い時間にどのように成功したかについて、彼女は彼女の加入者に話しました。

ANIからは良い母親を得ました

ANIからは良い母親を得ました

Instagram.com/anasasekova。

  1. プロバイオティクス。

「美しい腫瘍が欲しいなら、あなたのMicrofloraを手伝ってください」とあなたのMicrofloraを書いてください。 ●「忠実なLineXから、冷蔵庫30日に保存されているものへの忠実なLineXから - これらはすべての友達です」(以下、著者のつづりと句読点は保存されています。)

  1. 水。

水が体重を減らすのに役立つという事実は、すべてを知っていますが、絶えずそれを飲むのを忘れないでくださいか? Sedokovaは途中で思い付きました。

歌手は最初の日から赤ちゃんを水に教えます

歌手は最初の日から赤ちゃんを水に教えます

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「私はたくさんの小さなボトルを買い、アパートの周りにどこにでも置き、オフィスを入れて車の中に置いてください。夕方には、ベッドの隣の朝の水でカップを入れ、目がオープンしてすぐに運転手を入れて、「星は分割されています。

  1. Babushkinaレシピ

歌手は青少年の処方を重ねました:「蜂蜜のスプーンとレモンジュースとオリーブオイルのスプーンで、翌朝の水を飲むのは私の日常のルーチンです。そのような祖母のレシピですが、結果はすぐに目に見えます。」

閉じていますが水着

閉じていますが水着

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  1. 太い。

体や皮膚には有用な脂肪が必要です。そのため、魚が魚油を脱ぐことができず、薬物摂取量を逃すことができないことをお勧めします。

「薬局に行き、あなたがきれいである人たちに行きました。

出産後、乳房は広告サイズを取りました

出産後、乳房は広告サイズを取りました

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  1. 包帯

おそらくこの認識は多くを驚かせますが、Sedokovaは単にそれを買うのを忘れましたが、彼のガールフレンドは助言しました。しかし、アンナママの経験、彼女は目に見える、彼女はアメリカの医者の意見を聴いています。

「筋肉はリラックスし、怠惰で働きたくない。私は常に彼らを感じようとしています」と歌手は言います。 「もちろんおなかがありますが、もう一度感じ始めています。」

Sedokovaは包帯をお勧めしません

Sedokovaは包帯をお勧めしません

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  1. ジム

アンナによると、それは薄くなることはありませんでした、彼女の形は常に食欲をそそっていました。したがって、それは食事療法で自分自身を伸ばすことを意味しません。しかし、訓練の恩恵は否定されず、あなたの加入者がジムを忘れないように勧めていません。

スポーツは主なものです

スポーツは主なものです

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「あなたの強い面を見つけてそれを取り組んでください。そして出産後明日はうまくいかないでください、今は星は言います。 「3人の子供と一緒に今日の私のフォームの99パーセントは、私はホールで初めて来る18歳になった。そしてやった後。」

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恐れ - 彼らが出身する場所、そしてそれらと何をするべきか
恐怖は進化の原動力です。数年前、「恐怖遺伝子」は「Amigdala」という名前の脳の側頭領域に位置していることがわかった。脳のこのセクションはまた、動物、特に爬虫類にも存在します。どんな恐れが起こります恐怖は先天的で取得されています。 2番目は私たちの生活経験の結果として現れます。大きな影響は周囲を持っています。たとえば、両親または1人の両親が絶えず不安になっている家族の中で子供が成長した場合、恐怖は子供に譲渡されます。不安が起こるのはそれほどめったに起こりません。彼の恐れの原因を理解する方法について多くの本が発行されました。子供たちは大人よりもはるかに恐れがなくなります。最初の世界のすべての危険性を理解する時間がありませんでした。恐れているもの最も一般的な恐れの中には、高さ、深さ、公共のスピーチ、閉鎖空間、ヘビ、クモの恐れがあります。最も珍しい恐怖症の中には、洗濯、風、ピーナッツバターがゼロに付着する恐れがあります。科学者たちは私たちがしばしば恐れのために努力していると主張します。この挙動は、幸福と興奮の状態に関与するホルモン(アドレナリンとノルオレピネフリン)を含む湾または運転反応に関連しています。恐怖のおかげで、心臓の略語と血圧の頻度、消化器系の作品と他の臓器の作業は遅く、生徒や肺が拡大していますが、脳活動が活性化されます。 節足動物の恐れは子供だけでなく大人も大人体が恐怖にどのように反応するか恐怖が人体の外部の危険に対する人体の通常の反応であることを覚えておくことが重要です。しかし、あなたが長い間手放されずにあなたが暮らすことを妨げていない何かの恐れがあるならば、あなたは専門家からの助けを求めるべきです。恐怖に対処するのに役立ついくつかのヒントがあります。1.あなたが恐れがあなたとパニックを始めるとあなたが感じるとき、深くそしてゆっくりと呼吸するようにしてください2.あなたがいくつかの危険性に影響を受けやすいことを知っていて、それを受け入れるだけです。閉じるにはサポートに連絡してください。3.あなたが心配しているため、トピックのニュースに注意するようにストレッチしてください。無知それ以上の戦闘機の人々。4.ヘルプのために専門家に連絡してください。もちろん、あなた自身のあなたの恐れの上で仕事をすることができますが、心理学者や心理療法士に相談するのが良いです。...
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