ສຸຂະພາບຂອງລະບົບການສືບພັນແມ່ນຫົວຂໍ້ "ຄົນເຈັບ" ສໍາລັບແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນ. ແຕ່ວ່າທຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນການເບິ່ງເຫັນຂອງລາວແມ່ນການຄັດເລືອກປະຈໍາປີຂອງທ່ານຫມໍ? ບໍ່. ແລະໂດຍບໍ່ມີປະໂຫຍດ! ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອງມືເຄື່ອງມື, ສິ່ງທໍາອິດແມ່ນການລົງທະບຽນສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດ gycologist ແລະ endocrinologist.
ການສໍາຫຼວດຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ
ປະຕູຂອງພະແນກສາທາລະນະສຸກສະຫະລັດແນະນໍາໃຫ້ຜ່ານການກວດເລືອດ, ປຶກສາຫາລືກັບພະຍາດຂອງທ່ານຫມໍຊໍາເຮື້ອແລະຢາບໍາລຸງຮັກສາ. ຄວາມສົນໃຈເປັນພິເສດຄວນໄດ້ຮັບການຈ່າຍໃຫ້ເປັນພະຍາດໃນໄລຍະຍາວ, ເຊັ່ນວ່າໂລກເບົາຫວານແລະໂຣກຫອບຫືດ, ເຊິ່ງກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາບໍ່ຄວນບັນລຸການໂຈມຕີ. ສິ່ງທັງຫມົດນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລູກຫລານໃນອະນາຄົດ, ແລະໃນບາງກໍລະນີຂົ່ມຂູ່ການຫຼຸລູກຫຼືຄວາມເປັນຫມັນຂອງບໍ່ຈະແຈ້ງອາຊີບ. ປະຕິບັດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງຈິງຈັງ.
ຜ່ານການກວດສອບຈາກແພດ
ຫ້ອງຮຽນກິລາ
ໂລກອ້ວນ 1 ຫຼືລະດັບທີ່ສູງກວ່າທີ່ສູງກວ່າສໍາລັບເດັກນ້ອຍ - ຄວາມເປັນມາຂອງຮໍໂມນແມ່ສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ອັດຕາການພັດທະນາຂອງ embryo. ທ່ານຫມໍຈະແນະນໍາໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ, ປະມານສູດ: ຄວາມສູງ - 100 = ນ້ໍາຫນັກ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ເຊື່ອມຕໍ່ການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອເປັນສານອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ. ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, Endocrinoglogists ກໍານົດມາດຕະຖານໃນຮູບແບບຂອງ 8 ພັນບາດຕໍ່ມື້ຫຼື 30 ນາທີຂອງການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
decaffeinated ກາເຟ
ນັກຂຽນບລັອກຫຼາຍຄົນກໍາລັງພະຍາຍາມສ້າງຄວາມມ່ວນຊື່ນຂອງຜູ້ອ່ານກ່ຽວກັບວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະດື່ມກາເຟໃນເວລາຖືພາ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນຈະຕ້ອງອ່ານປື້ມຕໍາລາທີ່ທັນສະໄຫມໃນການສືບພັນ. ນັກຄົ້ນຄວ້າ Gregor ແລະ Ramos ໃນປື້ມ "ການປະເຊີນຫນ້າແລະການດູແລ preatal" ທີ່ມີການນໍາໃຊ້ຄາເຟ້າກ່ວາອາຫານຄາເຟອີນແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການຫຼຸລູກ.
ປາທະເລ
Mercury ແມ່ນບັນຈຸຢູ່ໃນປາທະເລ - ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມລັບສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍການບໍລິໂພກປາປະຈໍາ. ແມ່ຍິງຖືພາແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ເກີນ 340 g ຂອງປາຕໍ່ອາທິດ. tuna ວັດຖຸດິບໃນສ່ວນປະກອບຂອງຕົວເອງແລະອາຫານອື່ນໆຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກແມ່ນແຕ່ອາຫານຫນ້ອຍກວ່າ - ບໍ່ເກີນ 170 g ຕໍ່ອາທິດ.
ຢ່າສວຍໃຊ້ປາ
ອາຊິດໂຟລິກ
ເອົາວິຕາມິນແລະສານເພີ່ມເຕີມຂອງແຮ່ທາດທີ່ບັນຈຸອາຊິດໂຟວິດຢ່າງຫນ້ອຍ 0.4 ມລກ (400 mg) ຂອງອາຊິດໂຟລິກ. ອາຊິດໂຟລິກຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການເກີດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນບັນຫາກັບກະດູກສັນຫຼັງຂອງເດັກ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ເວລາສູງຂອງວິຕາມິນ A, ໂດຍສະເພາະແມ່ນວິຕາມິນ A, D, E ແລະ K. ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຖ້າທ່ານເອົາໃຈໃສ່ໃນປະລິມານຕໍ່ມື້.