Ahụike nke usoro ịmụ nwa bụ isiokwu "onye ọrịa" maka ọtụtụ ụmụ nwanyị. Ma onye ọ bụla nwere obi ike na ihe ọ na-enye ihe ọ bụ na-enyocha ndị dọkịta kwa afọ? Ọ bụghị. Na n'efu! Iji gbochie ihe ize ndụ nke nsogbu mgbe ị na-eme nwa ebu n'afọ, ihe mbụ bụ idebanye maka ọkachamara ọkachamara na onye ọkà mmụta okpukpe.
Nnyocha nke Sonim
Portal nke Ngalaba Ngalaba Ngalaba Ahụike US na-atụ aro ka ị gafee ọbara ule, soro dọkịta na-arịa ọrịa ma nwee afọ ojuju ị na-eme ọgwụ na mgbakwunye. Ekwesịrị ịkwụpụta nlebara anya pụrụ iche maka ọrịa shuga, dịka ọrịa shuga na asthma, nke tupu mmalite nke ime ekwesịghị iru mwakpo ahụ. Ihe ndị a niile nwere mmetụta ahụike nke nwa ebu n'afọ n'ọdịnihu, na ụfọdụ oge na-eyi ime ọpụpụ ma ọ bụ ịmụ nwa nke anammanusis. Na-emeso ahụ ike gị.
Ihu nyocha site n'aka ndị dọkịta
Klaasị egwuregwu
Oké ibu 1 ma ọ bụ ogo dị ize ndụ maka nwa ebu n'afọ - Hormonal nke nne nwere ike gbanwee ngwa ngwa, nke ga-emetụta ọnụego mmepe nke ẹmbrayo. Dọkịta ga-akwado gị ka ị fee ya na usoro nkịtị, dị elu - 100 = ibu. Ọzọkwa, ndị dọkịta na-adụ ọdụ ijikọ ngbanwe anụ ahụ na nri kwesịrị ekwesị. Na nkezi, ndị ọkà mmụta okpukpe na-egosipụta ụkpụrụ n'ụdị 8 puku usoro kwa ụbọchị ma ọ bụ nkeji iri atọ.
Kọfị mebiri emebi
Ọtụtụ ndị na-ede blọgụ na-anwa ime ihe ọchị banyere ndị na-agụ akwụkwọ banyere ma ọ ga-ekwe omume ị drinkụ kọfị n'oge afọ ime. N'ezie, ọ ga-agụkwu akwụkwọ ọgụgụ ọgbara ọhụrụ na ịmụ nwa. Ndị na-eme nchọpụta Gregor na Ramos na akwụkwọ "tupu oge a na-eche echiche"
Azụ mmiri
Mercury dị n'ime azụ mmiri - ọ bụghị ihe nzuzo nye ọtụtụ mmadụ. Ọzọkwa, ọ na-akpali akpali na ya na oriri azụ azụ mgbe niile. Womenmụ nwanyị dị ime na-enye ndụmọdụ karịa 340 g nke izu. Ekwesịrị ị na-eri nri nke onwe ha na nri ndị ọzọ ma ọ bụ karịa 170 g kwa izu.
Emela azụ azụ
Folic acid
Were vitamin na ịnweta mgbakwunye nwere opekata mpe 0.4 mg (400 μg) nke folic acid. Folic acid na-ebelata ihe ize ndụ nke ntụpọ nke concects, ọkachasị nsogbu na ọkpụsite nwatakịrị ahụ. N'otu oge ahụ, zere oke domes nke vitamin ọ bụla, ọkachasị vitamin a, d, na vitamin ndị a nwere ike ibute ntụpọ concects ọzọ kwa ụbọchị.