Hyvää uudenvuodenaattona muuttuu aina tammikuun aamulla. Pääsääntöisesti kaikilla lomalla, syömme niin, että toksiinit karkotetaan muutaman kuukauden kuluttua juhlien jälkeen. Tehtävän yksinkertaistamiseksi kannattaa alkaa hidasta, mutta oikea detoksifikaatioprosessi on jo tammikuun ensimmäisellä viikolla, ja kerromme sinulle parhaiten puhdistusaineita.
Kurkku inkivääri
Tämä juoma voi korvata lounas tai jopa lounas, jos käytät koko päivän pöydällä. Joten cocktail tulee ravitseviksi, lisää avokado ja omena kurkku smoothie. Monet valmiit aamiaiset voivat kadehtua tällaista ravitsemusta. Erinomaisen puhdistusvaikutuksen lisäksi tällainen cocktail auttaa vahvistamaan koskemattomuutta, joka on erityisen tärkeää nykypäivän todellisuuksissa. Voit järjestää purkamisen päivän, syön koko päivän yksinomaan smoothes, mutta tässä tapauksessa yritä lisätä liikaa inkivääriä, jotta ei ärsytä vatsaa, mikä on niin ylikuormitettu.
Täydellisen aamiaisen valmistelu
Kuva: www.unsplash.com.
Persilja kurkku tuoreus
Ennen nukkumaanmenoa on mahdollista korvata niin suosikki fermentoitu fermentoitu maito ja kurkku. Koska tällainen smoothie lähes 100% prosenttia koostuu vedestä, se korvaa täydellisesti useita lasit vettä, johon toivot, että olet tottunut. Parsley rikastuttaa suuresti C-vitamiinia, joka ei ole niin helppoa muista tuotteista. Kokeile tätä virkistävää reseptiä!
Lime omena
Kaunis "vihreä" resepti Citrus-faneille. Makean sitruunakuvun lisäksi kalkilla on kyky poistaa kuonat ja rauhoittaa myös hermostoa, joka nykyaikaisissa olosuhteissa on uskomattoman arvokas. Lisää smoothie "Dynamisuus", sekoita kalkki smoothie kurkkua mehua. Tämä resepti voi tulla erinomainen aamiainen 1. tammikuuta, koska se ei sisällä ärsyttäviä komponentteja ja sisältää suuren veden pitoisuuden, mikä on uskomattoman tärkeä kehon laadulliseen puhdistukseen.
Parsakaali ja omena
Korkea proteiinipitoisuus tekee Smoothie Froccolista täysimittaisesta aamiaisesta tai lounasta, jos sinulla ei ole aikaa kokeilla tätä reseptiä. Voimme väittää, ettet ole arvannut, että parsakaali voi poistaa raskasmetallien suolat kehosta. Voit laimentaa vihannesten maku, lisää vihreä omena ja jo tuttu muille kalkki resepteille. Kokeile itseäsi ja kohdella sukulaisia!