Der fröhliche Silvesterabend verwandelt sich immer in den Morgen des Januars. In der Regel essen wir in allen Feiertagen, so dass Giftstoffe noch ein paar Monate nach den Festen ausgestoßen werden. Um die Aufgabe zu vereinfachen, lohnt es sich, langsam zu beginnen, aber der richtige Prozess der Entgiftung ist bereits in der ersten Januarwoche, und wir werden Ihnen die besten sauberen Smoothies erzählen.
Gurke Ingwer.
Dieses Getränk kann das Mittagessen oder sogar das Mittagessen ersetzen, wenn Sie den ganzen Tag am Tisch verbringen. Damit der Cocktail nahrhafter wird, fügen Sie dem Gurken-Smoothie einen Avocado und einen Apfel hinzu. Viele einsatzbereites Frühstück können diese Ernährung beneiden. Ein solcher Cocktail hilft neben einem hervorragenden Reinigungseffekt, die Immunität zu stärken, was in den heutigen Realitäten besonders wichtig ist. Sie können einen Entladestag arrangieren, ich füttere den ganzen Tag ausschließlich Smoothies, aber in diesem Fall versuchen Sie, nicht zu viel Ingwer hinzuzufügen, um den Magen nicht zu irritieren, was so überlastet ist.
Bereitstellung des perfekten Frühstücksgetränks
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Petersilie mit Gurkenfrische
Vor dem Schlafengehen ist es möglich, so eine beliebte fermentierte fermentierte Milch und Gurke zu ersetzen. Da ein solcher Smoothie fast 100% Prozent aus Wasser besteht, ersetzt er mehrere Gläser Wasser, auf die Sie hoffen, dass Sie gewöhnt sind. Petersilie wird Sie mit Vitamin C stark bereichern, was nicht so einfach ist, von anderen Produkten zu erreichen. Versuchen Sie dieses erfrischende Rezept!
Kalkapfel
Schönes "grünes" Rezept für Zitrusfans. Neben dem süßen Zitronengeschmack hat Kalk die Fähigkeit, Schlacken zu entfernen, und beruhigt auch das Nervensystem, das in modernen Bedingungen unglaublich wertvoll ist. Um einen Smoothie "Dynamizität" hinzuzufügen, mischen Sie einen Kalksmoothie mit Gurkensaft. Dieses Rezept kann am 1. Januar ein ausgezeichnetes Frühstück werden, da es keine irritierenden Komponenten enthält und eine hohe Konzentration an Wasser enthält, die für die qualitative Reinigung des Körpers unglaublich wichtig ist.
Brokkoli und Apple.
Hoher Proteingehalt macht Smoothie von Broccoli vollwertigem Frühstück oder Mittagessen, wenn Sie keine Zeit hatten, dieses Rezept auszuprobieren. Wir können argumentieren, dass Sie nicht erraten haben, dass Brokkoli Salze von Schwermetallen aus dem Körper entfernen kann. Um den Gemüsegeschmack zu verdünnen, fügen Sie einen grünen Apfel hinzu und ist bereits anderen Kalkrezepten vertraut. Versuchen Sie sich und behandeln Sie Ihre Verwandten!