Veselý Silvester Eve sa vždy otočí do rána januára. Ako pravidlo, vo všetkých sviatkoch, jeme, takže toxíny sú vylúčené niekoľko mesiacov po sviatkoch. Na zjednodušenie úlohy stojí za to stáť pomalé, ale správny proces detoxikácie je už v prvom týždni januára, a povieme vám tie najlepšie čistiace smoothies.
Cucumber Ginger
Tento nápoj môže nahradiť obed alebo dokonca obed, ak strávite celý deň pri stole. Aby sa kokteil stal výživnejšími, pridajte avokádo a jablko do uhorky Smoothie. Mnohé hotové raňajky môžu závidieť takáto výživa. Okrem vynikajúceho čistiaceho efektu pomáha takýto kokteil posilniť imunitu, ktorá je obzvlášť dôležitá v dnešnej realite. Môžete si zariadiť Deň vyloženia, kŕmím celý deň výhradne Smoothies, ale v tomto prípade sa snažte pridať príliš veľa zázvoru, takže nie je dráždiť žalúdok, ktorý je tak preťažený.
Príprava dokonalých raňajkových nápojov
Foto: www.unsplash.com.
Petržlen s čerstvosť uhorky
Pred spaním je možné nahradiť tak obľúbené fermentované fermentované mlieko a uhorku. Vzhľadom k tomu, že takýto smoothie takmer 100% percent pozostáva z vody, bude dokonale vymeniť niekoľko pohárov vody, ku ktorému dúfate, že ste zvyknutí. Petrsley vás výrazne obohatí vitamínom C, ktorý nie je tak ľahké získať z iných výrobkov. Skúste tento obnovený recept!
Lime Apple
Krásny "zelený" recept pre Citrus Fans. Okrem sladkej citrónovej chuti má vápno schopnosť odstrániť trosky, a tiež upokojuje nervový systém, ktorý je v moderných podmienkach neuveriteľne cenný. Ak chcete pridať Smoothie "Dynamicity", premiešajte vápno Smoothie s uhorkou šťavou. Tento recept sa môže stať vynikajúcimi raňajkami 1. januára, pretože neobsahuje dráždivé komponenty a obsahuje vysokú koncentráciu vody, ktorá je neuveriteľne dôležitá pre kvalitatívne čistenie tela.
Brokolica a Apple
Obsah s vysokým obsahom bielkovín robí smoothie z brokolice plnohodnotné raňajky alebo obed, ak ste nemali čas vyskúšať tento recept. Môžeme tvrdiť, že ste sa hádali, že brokolica môže odstrániť soli ťažkých kovov z tela. Zriediť chuť zeleniny, pridajte zelené jablko a už známej iným receptom vápna. Skúste si a zaobchádzať s svojimi príbuznými!