Vesel novo leto se vedno spremeni v jutro januarja. Praviloma, skozi vse praznike, jemo, da se toksini izločijo še nekaj mesecev po praznikih. Da bi poenostavili nalogo, je vredno počasi, vendar je pravilen proces razstrupljanja že v prvem tednu januarja, in vam bomo povedali najboljše čistilne napitke.
CUCUMUMER GINGER.
Ta pijača lahko nadomesti kosilo ali celo kosilo, če preživite ves dan na mizi. Da bi koktajl postal bolj hranljiv, dodajte avokado in jabolko na kumare Smoothie. Veliko pripravljenih zajtrkov lahko zavida takšno prehrano. Poleg odličnega čiščenja učinka, taka koktajl pomaga okrepiti imuniteto, ki je še posebej pomembna v današnjih realnostih. Lahko uredite dan razkladanja, nahranim celoten dan izključno napitke, vendar v tem primeru poskusite dodati ne preveč ingver, da ne draži želodca, ki je tako preobremenjena.
Priprava popolnega zajtrka
Foto: www.unsplash.com.
Peteršilj s svežino kumare
Pred spanjem, je mogoče zamenjati tako najljubše fermentirano fermentirano mleko in kumare. Ker je taka gladka skoraj 100% odstotkov, je sestavljena iz vode, bo popolnoma nadomestila več kozarcev vode, na katero upate, da ste navajeni. Peteršilj vas bo obogatil z vitaminom C, ki ni tako enostavno priti iz drugih izdelkov. Poskusite ta osvežilni recept!
Apno apple.
Lepo "zeleno" recept za agrumov navijačev. Poleg sladkega okusa limone ima apno možnost, da odstrani žlindre, in pomirja živčni sistem, ki je v sodobnih pogojih izjemno dragocen. Če želite dodati Smoothie "Dinamičnost", zmešajte limete s kumarjem. Ta recept lahko postane odličen zajtrk 1. januarja, saj ne vsebuje dražilnih komponent in vsebuje visoko koncentracijo vode, ki je izjemno pomembna za kvalitativno čiščenje telesa.
Broccoli in Apple.
Visoka vsebnost beljakovin je Smoothie iz brokoli polnega zajtrka ali kosila, če nimate časa, da bi poskusili ta recept. Lahko trdimo, da niste uganili, da lahko Broccoli odstrani soli težkih kovin iz telesa. Za razredčite okus zelenjave, dodajte zeleno jabolko in že poznamo druge recepte apna. Poskusite sami in ravnajte s svojimi sorodniki!