Merry New Year's Evena e masani ona liliu i le taeao o Ianuari. I le avea ai o se tulafono, i aso malolo uma, tatou te aai 'ai ua ave uma e Toxinked nai masina pe a uma le tausamiga. Mo le faafaigofieina o le galuega, e taua televave, ae o le saʻo gaioiga o le detoxutation o loʻo i le vaiaso muamua o Ianuari, ma o le a matou taʻuina atu ia te oe le sili sili ona faʻamamaina.
Kukama glaimber
O lenei meainu e mafai ona suia le aoauli pe o le aoauli pe a e faʻaaluina le aso atoa i le laulau. O lea la o le koko e sili atu ona lelei, faʻaopopo se avodo ma le apu i le kukama boomie. Tele o mea e ono saunia e mafai ona matauʻa e mafai ai. I le faʻaopopo atu i se mea mataga faʻamamaina, o se kokvali o loʻo fesoasoani ai i le puipuiga, lea e matua taua i aso tonu a nei. E mafai ona tuʻufaʻatasia se aso tatala, ou te fafagaina atoa le aso puʻupuʻu, ae o lenei tulaga, taumafai e faʻaopopo le tele o le manava, lea ua ova tele i le manava, lea ua ova tele.
Saunia le lelei o le taumafataga o le taeao
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Pasley ma Cucumber fou
Ae le i moe, e mafai ona sui mea e sili ona fiafia i ai le susu susu ma kuka. Talu mai le sili atu le sili atu le sili atu o le 100% pasene e aofia ai le vai, o le a suia atoatoa nai ipu vai e te faamoemoe o e masani ai. Pasyy o le a matua le fautuaina oe i vitamini c, lea e le faigofie ona maua mai isi oloa. Taumafai lenei ressanging fua!
Boeme apu
Matagofie "lanumeamata" fua mo citrus tagata fiafia. I le faʻaopopoina o le suamalie o le moli suamalie, o Lime ei ai le agavaʻa e aveese skgs, ma faʻamalieina foi le popole, i tulaga o aso nei e le taua tele. Ina ia faʻaopopoina se softiee "dynamicity", faʻafefiloi se paʻu paʻu ma kukama vai. O lenei fua e mafai ona avea ma se lelei o le taeao i le aso 1 Ianuari 1, ona e le o aofia ai vaega mataʻutia ma aofia ai le maualuga o le vai, e le taua tele mo le faʻamamaina o le tino o le tino.
Broccoli ma apu
O mea maualuga o le Porotini o loʻo avea ma sulufaʻi mai Broccoli tumu i le taeao poʻo le aoauli pe a leai sou taimi e faʻataʻitaʻi ai lenei fua. E mafai ona tatou finau e te leʻi taumateina o le Broccoli mafai ona aveese Salts o le mamafa o le malosi mai le tino. Ina ia faʻamamaina le fualaʻau fualaʻau, faʻaopopo se lanumeamata lanumeamata ma ua masani ona masani i isi fua o le pa. Taumafai oe lava ma togafitia ou aiga!