Merry New Year's Eve wordt altijd in de ochtend van januari. In de regel eten we in alle vakanties, zodat toxines nog een paar maanden na de feesten worden verdreven. Om de taak te vereenvoudigen, is het de moeite waard om langzaam te starten, maar het juiste proces van ontgifting is al in de eerste week van januari, en we zullen u de beste reinigende smoothies vertellen.
Komkommer gember
Deze drank kan de lunch of zelfs lunch vervangen als u de hele dag aan de tafel doorbrengt. Zodat de cocktail voedzamer wordt, voeg een avocado en appel toe aan de komkommer smoothie. Veel gereed ontbijt kan jaloers op die voeding. Naast een uitstekend reinigend effect, helpt een dergelijke cocktail de immuniteit te versterken, wat vooral belangrijk is in de realiteit van vandaag. Je kunt een losse dag regelen, ik voed de hele dag exclusief smoothies, maar probeer in dit geval niet te veel gember toe te voegen, dus niet om de maag te irriteren, die zo overbelast is.
Voorbereiding van het perfecte ontbijtdrank
Foto: www.unsplash.com.
Peterselie met komkommer frisheid
Voor het slapen gaan is het mogelijk om zo favoriete gefermenteerde gefermenteerde melk en komkommer te vervangen. Aangezien een dergelijke smoothie bijna 100% procent uit water bestaat, zal het perfect verschillende glazen water vervangen waar u hoopt dat u gewend bent. Peterselie zal je enorm verrijken met vitamine C, wat niet zo gemakkelijk is om van andere producten te krijgen. Probeer dit verfrissende recept!
Kalkappel
Mooi "groen" recept voor citrusventilatoren. Naast de Sweet Lemon Smaak heeft LIME het vermogen om slakken te verwijderen en kalmeert ook het zenuwstelsel, dat in de moderne omstandigheden ongelooflijk waardevol is. Meng een limoen smoothie om een smoothie "dynamiciteit" te voegen met komkommersap. Dit recept kan op 1 januari een uitstekend ontbijt worden, omdat het geen irritante componenten bevat en een hoge concentratie van water bevat, dat ongelooflijk belangrijk is voor de kwalitatieve zuivering van het lichaam.
Broccoli en appel
Hoge eiwitgehalte maakt smoothie van broccoli volwaardig ontbijt of lunch als u geen tijd hebt gehad om dit recept te proberen. We kunnen beweren dat u niet geraden hebt dat broccoli zouten van zware metalen uit het lichaam kunnen verwijderen. Voeg een groene appel toe om de plantaardige smaak te verdunnen en al bekend te maken met andere limoenrecepten. Probeer jezelf en behandel je familieleden!