La Feliz Año Nuevo Eva siempre se convierte en la mañana de enero. Como regla general, a lo largo de todas las vacaciones, comemos para que las toxinas se expulsen unos meses más después de las fiestas. Para simplificar la tarea, vale la pena comenzar lento, pero el proceso correcto de desintoxicación ya está en la primera semana de enero, y le diremos los mejores batidos de limpieza.
Pepino de jengibre
Esta bebida puede reemplazar el almuerzo o incluso el almuerzo si pasa todo el día en la mesa. Para que el cóctel se vuelva más nutritivo, agregue un aguacate y una manzana al batido de pepino. Muchos desayunos listos pueden envidiar tal nutrición. Además de un excelente efecto de limpieza, tal cóctel ayuda a fortalecer la inmunidad, lo que es especialmente importante en las realidades actuales. Puede organizar un día de descarga, alimento el día entero exclusivamente batidos, pero en este caso, intente agregar demasiado jengibre, para no irritar el estómago, lo que está tan sobrecargado.
Preparando la bebida del desayuno perfecto.
Foto: www.unsplash.com.
Perejil con frescura de pepino
Antes de acostarse, es posible reemplazar la leche fermentada fermentada y la pepino fermentada favorita. Dado que tal batido casi 100% por ciento consiste en agua, reemplazará perfectamente varias copas de agua a la que espera que esté acostumbrado. El perejil lo enriquece en gran medida con la vitamina C, que no es tan fácil de obtener de otros productos. ¡Prueba esta receta refrescante!
Manzana de lima
Hermosa receta "verde" para los fanáticos de los cítricos. Además del sabor de limón dulce, la cal tiene la capacidad de eliminar las escorias, y también calma el sistema nervioso, que en condiciones modernas es increíblemente valioso. Para agregar una "dinamicidad" de batido, mezcle un batido de lima con jugo de pepino. Esta receta puede convertirse en un excelente desayuno el 1 de enero, ya que no contiene componentes irritantes y contiene una alta concentración de agua, lo que es increíblemente importante para la purificación cualitativa del cuerpo.
Brócoli y manzana
El alto contenido de proteínas hace que el esquema del desayuno o el almuerzo de brótico completo de Broccoli no tenga tiempo para probar esta receta. Podemos argumentar que no ha adivinado que el brócoli pueda eliminar las sales de metales pesados del cuerpo. Para diluir el sabor de la verdura, agregue una manzana verde y ya familiar a otras recetas de cal. ¡Pruébate y trata a tus familiares!