Yaqinda Anna Sdoro'chiqova uchinchi marta onasi bo'ldi. Bolaning kelishiga qaramay, bolaning nuriga chiqqanda, qo'shiqchi allaqachon tanani bir xil shakllarga qaytargan. U qanday qisqa vaqt ichida qanday muvaffaqiyatga erishgani haqida, u o'z abonentlariga aytib berdi.
Ani yaxshi onaga ega bo'ldi
Instagram.com/annaDedokova.
- Probiyotiklar.
"Agar siz chiroyli o'smalar va matbuotni xohlasangiz, mikroflorangizga yordam bering", deb yozadi Anna. - "Har kuni sadoqatli linexdan, muzlatgichda saqlanadigan 30 kun - bularning barchasi sizning do'stlaringiz" (bundan keyin muallifning imlo va tinishlari saqlanib qoladi.).
- Suv.
Suvning vazn yo'qotishga yordam beradigan, hamma narsani bilishi, lekin uni doim ichishni unutishni unutishga undaydimi? Serokova chiqib ketdi.
Qo'shiqchi bolaga birinchi kunlardan suvga o'rgatadi
Instagram.com/annaDedokova.
"Men juda ko'p shisha sotib oldim va kvartiraning atrofidagi hamma joyda kiyinib, ofisni qo'yib, mashinada qo'ydim. Kechqurun, men, albatta, to'shak yonida bir stakanni bir piyola qo'ydim, ko'zlar ochilib, darhol haydovchini ochdi », - dedi.
- Babushkina retseptlari
Sonchi yoshlarning retseptini e'lon qildi: "Asal qoshig'i va limon sharbati bilan bir qoshiq yog'i, ertasi kuni ertalabki suv ichish - bu mening kundalik tartibim. Bunday buvisining retsepti, ammo natijalar zudlik bilan ko'rinadi. "
Yopiq bo'lsa ham, ammo suzish
Instagram.com/annaDedokova.
- Yog '.
Foydali yog'lar tanasi va terisi uchun zarurdir, shuning uchun Anna o'z baliqlari baliq moyini olish va giyohvand moddalarni iste'mol qilishni maslahat bermaydi.
"Biz farmatsevtikaga boramiz va siz juda go'zal ekanligingizni Omega3 sotib olamiz."
Bola tug'ilgandan keyin ko'krak katta hajmda edi
Instagram.com/annaDedokova.
- Bandaj
Ehtimol, bu tan olish ko'p ajablantiradi, ammo Serokova qiz do'stlari haqida maslahat berishgan bo'lsa-da, uni sotib olishni unutib qo'ydi. Ammo Anna onam tajribaga ega, u ko'rinadi, bundan tashqari, u Amerika shifokorlarining fikrini tinglaydi:
"Mushaklar dam oling, dangasa va ishlashni xohlamaydi. Men ularni doim his qilishga harakat qilaman, - deydi qo'shiqchi. "Albatta, hali ham qoshiq bor, lekin men uni yana his qila boshladim."
Serokova bandajni tavsiya qilmaydi
Instagram.com/annaDedokova.
- sportzal
Anna xabariga ko'ra, u hech qachon yupqa emas, uning shakllari har doim ishtiyoqli edi. Shuning uchun, o'zingizni parhez bilan uzaytirish mantiqiy emas. Ammo treningning foydasi sizning obunachilarni sport zalini unutishga emas, balki rad etmaydi va maslahat bermaydi.
Sport asosiy narsa
Instagram.com/annaDedokova.
"Kuchli tomoningizni toping va ustida ishlang. Va ertaga bola tug'ilgandan keyin ishlamang, ammo hozir, - deydi yulduz. "Bugungi kunda 99 foizi 3 farzandi bilan, men 18 yoshida, zalda birinchi marta keldim. Va keyin qilgandan keyin. "