- raese - kopi e le 1;
- metsi - likhalase tse 2;
- lihoete - 1 PC;
- Onion - 1 PC;
- Tomate - 2 PCs;
- parsley - 50 g;
- oli ea meroho bakeng sa roas;
- Letsoai, pepere ho latsoa;
- Garlic - menoang ea 2-3.
Ranse ea raese e hlaha, tšela likhalase tse peli tsa metsi, letsoai, pheha ho fihlela qeto.
Le ha raese e pheha, Fry ka oli ea meroho ea meroho, lihoete, metsotso e seng mekae ha mokokotlo o hlakisoa, ebe o roma tamati le meroho ena kaofela.
Li-shrimps tse tala (o ka hoama, maemong ana, ba hloka ho etsa pele) ho omisa napkin. Ka pan, futhumatsa oli, eketsa shrimps le konofolo moo, letsoai le Fry ho fihlela ho phopholetsa liphoofolong. Hangata sena se lekana le metsotso e 3-4.
Ho Beat Beard Rice Righ, eketsa meroho le shrimps ka konofolo ho tsoa holimo. Ke rata ho sebelisa tamati a omisitsoeng ka oli, empa ha ho hlokahale. Kena feela sejana se khanyang sa selemo se khanyang.
Litloaelo tse ling bakeng sa chef sheba leqephe la facebook.