الأرز مع الروبيان والخضروات

سوف تحتاج:

- الأرز - 1 كوب؛

- الماء - 2 النظارات؛

- الجزر - 1 جهاز كمبيوتر؛

- البصل - 1 قطعة؛

- الطماطم - 2 جهاز كمبيوتر شخصى؛

- البقدونس - 50 غرام؛

- الزيت النباتي للتحميص؛

- الملح والفلفل حسب الرغبة.

- الثوم - 2-3 الأسنان.

شطف الأرز البري، صب 2 نظارات المياه، الملح، طبخ حتى الاستعداد.

في حين أن الأرز مطبوخ، يقلى على البصل المفروم بالزيت النباتي، والجزر، في غضون دقائق قليلة عندما يصبح القوس شفافة، أضف الطماطم وقطع الخضر من الشرائح، ثم كل هذا هو 15-20 دقيقة.

الروبيان الخام (يمكنك التجميد، في هذه الحالة، يحتاجون إلى إعادة تذويب ما قبل) لتجفيف منديل. في المقلاة، تسخن الزيت، وأضف الروبيان والثوم هناك، والملح والقلق حتى يغطي الروبيان. هذا هو عادة 3-4 دقائق.

على لوحة وضع الأرز التل، أضف الخضروات والروبيان مع الثوم من الأعلى. أحب تطبيق الطماطم المجففة بالزيت، لكنها ليست ضرورية. مجرد استمتع بطبق ربيع مشرق ولذيذ.

وصفات أخرى لطلاء الطاهي لدينا نظرة على صفحة Facebook.