ሩዝ ከሪሳራዎች እና ከአትክልቶች ጋር

ያስፈልግዎታል: -

- ሩዝ - 1 ኩባያ;

- ውሃ - 2 ብርጭቆዎች;

- ካሮቶች - 1 ፒሲ;

- ሽንኩርት - 1 ፒሲ;

- ቲማቲም - 2 ፒሲዎች;

- ፓተርሌ - 50 ግራ;

- ለማብራት የአትክልት ዘይቶች;

- ጨው, በርበሬ ለመቅመስ,

- ነጭ ሽንኩርት - 2-3 ጥርሶች.

የዱር ሩዝ ብጥብጥ, 2 ብርጭቆ ውሃ, ጨው, ጨው, ምግብን እስከሚነቃ ድረስ.

ሩዝ በሚበስልበት ጊዜ, በአትክልት ዘይት የተሸጡ ሽንኩርት, ካሮቶች, በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ቀስቶች ግልፅ በሚሆንበት ጊዜ, ቲማቲሞችን እና ቁርጥራጮችን በመቆረጥ, ከዚያ ሁሉም ነገር ከ15-20 ደቂቃዎች ነው.

ጥሬ ሽሪምፕ (በዚህ ጊዜ የቀዘቀዙ, በዚህ ሁኔታ የናፕኪን ለማድረቅ ቀድሞ መፍረስ አለባቸው. ፓን ውስጥ ዘይት አሞቁ, ሽሪምፕዎችን እና ነጭ ሽንኩርት እዚያ ጨው ጨው, ጨው እስኪያገኙ ድረስ ጨው ጨው እና ፍሰቶች እዚያ እስኪሆኑ ድረስ, ጨው እና ፍሪዎች ይጨምሩ. ይህ ብዙውን ጊዜ ከ3-4 ደቂቃዎች ነው.

በፕላኔው ላይ አንድ ኮረብታ ሩዝ አወጣ, የአትክልት እና ሽርሽርዎችን ከላይ ያሉት ነጭ ሽሪምፕዎችን ያክሉ. የደረቁ ቲማቲሞችን በዘይት ውስጥ ተግባራዊ ማድረግ እወዳለሁ, ግን አስፈላጊ አይደለም. ብቻ በደስታ ብሩህ እና ጣፋጭ ምግብ ይደሰቱ.

የ Cheff ኘሮቼ ገጽታ ሌሎች የ heelf እይታ ሌሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች.