د مثل تولید سیستم روغتیا د ډیری ښځو لپاره د "ناروغ" موضوع ده. مګر ایا هرڅوک چې د هغه په تایید کې ډاډه وي د ډاکټرانو د ډاکټرانو کلني سکرینینګ دی؟ نه. او بې ګټې! د پیچلولو پرمهال د پیچلتیاو مخنیوي لپاره د پیچلتیاو خطر مخنیوي لپاره، لومړی شی دی چې د ښځینه لیدونکي او یو مشرت وکیل لپاره لاسلیک کول دي.
د ژوندی موجود سروې
د متحده ایالاتو د روغتیا د ریاست مشترکې پرتل ته د وینې معاینه کولو وړاندیز کوي، د ډاکټر اوږدې او میراثي ناروغیو سره چې تاسو درمل او د رژیم ضمیمې سره په اړه بحث کوي. د اوږدمهاله ناروغیو، لکه د شک ناروغۍ له پیل څخه مخکې باید حمل ته ونه رسي. دا ټول د راتلونکي جنین په روغتیا اغیزه لري، او په ځینو مواردو کې د ناڅاپي انیمینس غیر انتاني کولو یا انحراف ګواښي. خپل روغتیا جدي چلند وکړئ.
د ډاکټرانو څخه د سکرینینګ پاس
د سپورت صنفونه
معافیت 1 یا لوړه کچه د جنین لپاره خطرناک - د مور هارټونال شاليد ژر تر ژره بدلون کولی شي، کوم چې به د جنین د پراختیا په اندازه اغیزه وکړي. ډاکټر به تاسو وړاندیز وکړي چې عادي، نږدې فورمول: قد - 100 = وزن. همدارنګه، ډاکټران د تغذیې په مناسب تغذیه کې د فزیکي هڅې سره نښلوي. په اوسط ډول، ډایفارانوولوژیست په ورځ یا 30 دقیقو کې د 8 زره مرحلو په ب .ه کې نورم رامینځته کړ.
ډکر شوی کافي
ډیری بلاګرز هڅه کوي د لوستونکو څخه ټوکې وکړي چې ایا د امیندوارۍ پرمهال کافي څښل امکان لري. په حقیقت کې، دا باید د بیا تولیدولو سره نور عصري درسي کتابونه لوستل. د "مخکیني مخني پاملرنې او د کار کولو څښاک په کتاب کې د ګروګور او ضبطینو څارل
لږ سمندري کب کب
پارا په سمندري کب کې شامل دی - دا د ډیری خلکو لپاره راز نه دی. سربیره پردې، دا په بدن کې د منظم کب نیولو سره په بدن کې راټولیږي. امیندواره ښځې په اونۍ کې له 340. څخه ډیر کب نیونه نه ورکوي. د لاسونو په ترکیب کې د راوا ټیوا باید حتی لږ مصرف شي - په اونۍ کې له 170 څخه ډیر نه.
د کب کب مه هیروئ
فولک اسید
ویټامین او معدني اضافه واخلئ چې لږترلږه 0.4 MG (400 μG) د فولیک اسید (400 μg) لري. فولیک تیزاب د کانتینت وړتیا خطر کموي، په ځانګړي توګه د ماشوم نخاع سره ستونزې. په ورته وخت کې، د ویټامین د کوم ویټامین لوړه خوراکونو څخه مخنیوی وکړئ، په ځانګړي توګه ویټامینز A، D، E او K. دا ویټامینونه کولی شي د تابعیت نیمګړتیاو لامل شي که تاسو دوی د ورځې د نورو وړاندیزونو لامل شي.