ନିଜକୁ କିପରି ବନ୍ଦ କରିବେ ସେ ଦୁ sorry ଖିତ: ସାଧାରଣ ଜୀବନ ପାଇଁ 5 ପାହାଚ |

Anonim

ନିଜେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରୁ ଦୁ ext ଖୀ ବ este ୁଥିବା ଦୟା, ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ | ତଥାପି, ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ଦୟା - ପ୍ରେରଣା ଏବଂ ପାଥୋଲୋଜିକାଲ୍ | ଯେହେତୁ ଏହା ଆଖ୍ୟାରୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଛି, ପ୍ରେରଣାଦାୟକ ଜୀବନରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରେରଣୁ ପ୍ରଦାନ କରେ, ଯେତେବେଳେ ପାଥୋଲୋଜି ଏହାକୁ ନଷ୍ଟ କରେ | ପ୍ରେରିତ ଦୟା ସେହି ପରିସ୍ଥିତି ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରେ ଯେଉଁଠାରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କାର୍ଯ୍ୟ ହରାଇବା ସହିତ ଜଡିତ ବ୍ୟକ୍ତି, ଏକ ଘନିଷ୍ଠ ବ୍ୟକ୍ତି, ଏତେ କମ୍ ପିଟି 2-3 ଦିନରୁ ଅଧିକ ରହିଥାଏ, ଯାହା ପରେ ଏକ ନୂତନ ପର୍ଯ୍ୟାୟ | ଜୀବନରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ | ଗତ ସପ୍ତାହରେ ମାସ, ମାସ ଏବଂ ମାତ୍ର ବର୍ଷ ଧରି ପାଥୋଲୋଜିକାଲ୍ ଦୟା, ଭୟଙ୍କର ବ୍ୟାଧି, ଭୟଙ୍କର ବ୍ୟାଧି ହୋଇ ରହିପାରେ | କେତେକ ଘନିଷ୍ଠ ଏବଂ ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କୁ ମନିପ୍ୟୁଲେଟ୍ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ପାଥୋଲୋଜିକାଲ୍ ନକାରାତ୍ମକ ଭାବନା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି |

ଯେକଣସି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ପାଥୋଲିକାଲ୍ ଦୟା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଅପମାନଜନକ, ଶାକାହାରୀ ସ୍ନାୟୁଣ ସିଷ୍ଟମ ଏବଂ ଅବିଶ୍ୱାସକୁ କେବଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ନୁହେଁ, ବରଂ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ | ତୁରନ୍ତ ନିଜ ପାଇଁ ପ୍ୟାଥୋଲୋଜିକାଲ୍ ଦୟା ବିଷୟରେ ଚିହ୍ନିବା ଏବଂ ନୂତନ ସୁଯୋଗ ଆବିଷ୍କାର କରିବା ଏବଂ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଘଟଣା ଏବଂ ସକରାତ୍ମକ ଭାବନା ସହିତ ଏହାକୁ ମୁକ୍ତି ଦେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |

ଦୟା କରିବାର ସ୍ୱୀକୃତି |

ପାଥୋଲୋଜିକାଲ୍ ଦୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ତାଙ୍କର ସ୍ୱୀକୃତି | ସାଇକୋଲୋଜି ରେ, ଯେକ existing ଣସି ବିଦ୍ୟମାନ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ଏହାର ସଚେତନତା ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ | କ any ଣସି ଜଟିଳତା ଏବଂ ଆତ୍ମ-ବିକାଶର ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଏହା ହେଉଛି ପ୍ରଥମ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଦକ୍ଷ ପଦକ୍ଷେପ | ଏପରିକି ଅତ୍ୟଧିକ କଷ୍ଟଦାୟକ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କ benefit ଣସି ଲାଭ ପାଇବ ନାହିଁ, ବିଶେଷ କରି ଯଦି ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ଟାଣି ନେଇଥିଲେ | ବୁ understand ିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଏହି ନକାରାତ୍ମକ ଗୁଣକୁ ଚିହ୍ନିବା ଏବଂ ଏହା ଯେତେ କଷ୍ଟକର ତାହା କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାକୁ | ସ୍ୱୀକୃତି ପରେ, କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣ ନିଜ ପ୍ରତି ଦୟା କରନ୍ତି ଯେ କାରଣ ବୁ to ିବା ପାଇଁ ନିଜ ପାଇଁ ଅଧିକ ଖରାପ ଅଟେ |

ପାଥୋଲୋଜିକାଲ୍ ଦୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ତାଙ୍କର ସ୍ୱୀକୃତି |

ପାଥୋଲୋଜିକାଲ୍ ଦୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ତାଙ୍କର ସ୍ୱୀକୃତି |

ଫଟୋ: PixBAY.com/ru।

ପଠନ

ବିଭିନ୍ନ ପରିସ୍ଥିତି ଉପରେ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରିବା ପରେ ଯେଉଁଥିରେ ପାଥୋଲୋଜିକାଲ୍ ଦୟା ଅନୁଭବ କରେ, ଦ୍ୱିତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟକୁ ଯିବା ଆବଶ୍ୟକ - ପ୍ରତିସ୍ଥାପନ | ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ନକାରାତ୍ମକ ଭାବନାଗୁଡ଼ିକର ଏହି ସ୍ଥାନାନ୍ତର ସକରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା | ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଟି କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ ମନେହୁଏ ଏବଂ ଏପରିକି ଅବିସ୍ମରଣୀୟ | ଯେତେବେଳେ ପ୍ରାରମ୍ଭରେ ନକାରାତ୍ମକ ସଂସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ସେତେବେଳେ ସକାରାତ୍ମକ କଷ୍ଟକର ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ଶିଖିବା, ଏବଂ ତେଣୁ ସବୁଠାରୁ କଠିନ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ସୁଖଦ ବୃତ୍ତି ଖୋଜିବା ପାଇଁ ମୂଲ୍ୟବାନ | ଏହା ତୁମର ପ୍ରିୟ ସଙ୍ଗୀତକୁ ଶୁଣିବା, ଏକ ସୁନ୍ଦର ପବନରେ ଯୋଗାଯୋଗ, ଏକ ସୁଖଦ ବ୍ୟକ୍ତି ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ | ଦୟା ଘଟଣାରେ ସମାନ ଚିନ୍ତାଧାରା ଲୋକମାନଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ ବନ୍ଦ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଜୀବନ ବିଷୟରେ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଜଡିତ ଲୋକଙ୍କୁ ଏଡାଇବା ଆବଶ୍ୟକ, ଏହିପରି ଯୋଗାଯୋଗ କେବଳ ନକାରାତ୍ମକ ଭାବନା ସହିତ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ପାଥୋଲୋଜିକାଲ୍ ଦୟା ଅନୁଭବ କରେ |

ଲକ୍ଷ୍ୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ |

ନକାରାତ୍ମକ ଭାବନାକୁ ବିସ୍ଥାପନ କରିବା ଏବଂ ନିଜକୁ ଦୁ sorry ଖିତ, ନିଜକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ସମୟ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ | ଏବଂ ଯଦି ତୁମେ ନିଜକୁ ଚ୍ୟାମେଞ୍ଜ କର ଏବଂ ନିଜେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସଂସ୍କରଣ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର? ଆପଣ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ନୂତନ ଭାଷାର ଅଧ୍ୟୟନ, କ୍ରୀଡା, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବ୍ଲଗିଂ | ଉପଯୁକ୍ତ ଭାବରେ କ any ଣସି ପାଠ୍ୟ ଯାହା ଉପରେ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଉତ୍ସ ଏବଂ ଶକ୍ତି ଫିଙ୍ଗାଯିବ | ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କିଛି ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଏବଂ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା, ଏହା କେବଳ ନିଜ ପାଇଁ ଦୟା କରିବାକୁ ସମୟ ନାହିଁ |

ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ପଜିଟିଭ୍ ଦ୍ୱାରା ବଦଳାଇବା ଆବଶ୍ୟକ |

ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ପଜିଟିଭ୍ ଦ୍ୱାରା ବଦଳାଇବା ଆବଶ୍ୟକ |

ଫଟୋ: PixBAY.com/ru।

ଅପରାଧ ଏବଂ ନିରାଶା ଛାଡିବାକୁ ଦିଅ |

ଦୟା ସମୟରେ, ଅନେକ ପୁରୁଣା ବିରକ୍ତି ସ୍କ୍ରୋଲ୍ କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ନିଜ ଭିତରେ ନିରାଶା ଏବଂ କେବଳ ନକାରାତ୍ମକ ଭାବନାକୁ ଇନ୍ଧନ କରିବା | ଅସ୍ପଷ୍ଟ, ପ୍ରକୃତ ଏବଂ କଳ୍ପନା ସହିତ ସମସ୍ତ ଅପମାନକୁ ଛାଡିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, କାରଣ ସେମାନେ ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିର ଜୀବନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି, ପାଥୋଲୋଜିକାଲ୍ ଦୟା ଆରମ୍ଭ କରୁଛନ୍ତି | ଯାହା ଘଟିଲା ତାହା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅ ନାହିଁ ଏବଂ ଅସୀମ ପ୍ରତିଫଳିତ କର ନାହିଁ, ସବୁକିଛି ଭୁଲିଯିବା ଏବଂ ଏକ ନୂତନ ଜୀବନ ନିର୍ମାଣ କରିବାର ସମୟ ଆସିଛି |

ଯାହା ଘଟୁଛି ସେଥିପାଇଁ ଦାୟିତ୍ take ନିଅନ୍ତୁ |

ନିଜକୁ ଦୟା ଏକ ପ୍ରକାର ମାଛନ। ଅନ୍ୟ ଲୋକ, ପରିସ୍ଥିତି, ପରିସ୍ଥିତି, ଦୁନିଆରେ ଥିବା ପରିସ୍ଥିତି, ଅବଶ୍ୟ ରିଲିଫ୍ ଆଣି ପାରିବ, କିନ୍ତୁ କେବଳ ଅସ୍ଥାୟୀ | ତୁମର ଜୀବନ ଏବଂ ଘଟୁଥିବା ସମସ୍ତ ଜିନିଷ ପାଇଁ ଦାୟିତ୍। କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ଦାୟିତ୍। ଗ୍ରହଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଏହାର ବିଚକ୍ଷଣତା ଉପରେ ଜୀବନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗିବା କିମ୍ବା ଗ build ଼ିବା ପାଇଁ ଅସୀମ - ଏହି ପସନ୍ଦ ସ୍ୱାଧୀନ ଭାବରେ କରାଯାଏ | ଦୁ salf ଖପତି ପାଇଁ କେବଳ ପ୍ରକୃତ ଜୀବନରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ, ଏବଂ ଆତ୍ମ-ବିକାଶ ଏବଂ ଆତ୍ମ-ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ପାଇଁ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ପଡିବ, କିନ୍ତୁ ଫଳାଫଳ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହେବ |

ଆହୁରି ପଢ