Ramai wanita mempunyai pelanggaran fungsi pembiakan, yang mungkin tidak membawa kepada kehidupan yang mendalam, tetapi sering menghalang konsepsi. Lebih-lebih lagi, kebanyakan wanita sekurang-kurangnya sekali dalam kehidupan mereka selepas diet yang tegar atau pengalaman saraf yang dihadapi dengan kitaran haid yang tidak teratur. Tetapi walaupun wanita itu berasa hebat dan tidak memaksakan sebarang aduan, adalah perlu untuk menyediakan badan untuk mengandung.
Penyediaan badan kepada kehamilan harus bermula 6 bulan sebelum konsepsi. Kekurangan tanda-tanda yang kelihatan tidak bermakna segala-galanya adalah teratur. Dan wanita itu tidak boleh memberi perhatian kepada gejala yang tidak penting. Sebagai contoh, kesakitan yang baru-baru ini semakin meningkat di bahagian bawah abdomen sebelum memulakan haid mungkin menunjukkan bukan sahaja keradangan dalam alat kelamin, tetapi juga untuk kemungkinan masalah dengan ovulasi. Pada pandangan pertama, gangguan kesihatan yang tidak mencolok boleh menyebabkan komplikasi dan semasa kehamilan dan melahirkan anak.
Oleh itu, walaupun ibu masa depan sebelum ini diperiksa dan berjaya dirawat atau terapi tidak diperlukan, adalah perlu untuk meluluskan semua ujian yang diperlukan, dan pertama sekali memeriksa keupayaan telur untuk persenyawaan. Jangan terkejut jika pakar semasa perancangan kehamilan akan mengesyorkan untuk mengambil dana tertentu untuk memulihkan atau menyokong kesihatan reproduktif.
Commentary of Martirosova Irina Valentinovna, pakar obstetrik-Gynecologist, Gynecologist-Endocrinologist Pusat Diagnostik Saintifik dan Penasihat Institut Penyelidikan Epidemiologi:
"Saya yakin bahawa setiap wanita perlu ingat bahawa peringkat ketua dalam persediaan kehamilan termasuk penciptaan keadaan yang menggalakkan untuk bermulanya ovulasi dan konsepsi. Sebagai persembahan amalan, dalam tempoh badan wanita itu, mungkin perlu memperkaya diet untuk komposisi tambahan, yang dipertingkatkan komponen biologi aktif, seperti, sebagai contoh, kompleks sasaran dua fasa yang mengandungi vitamin C dan E, asid folik , Rutin, bahan mineral (besi, magnesium dan zink), indole-3-carbinol, asid glutamat, aucubin, gingersol, serta ekstrak sayur-sayuran standard akar deudnik, akar halia dan buah Vitex suci. Penerimaan komposisi yang seimbang terhadap bahan-bahan aktif biologi membolehkan anda melemahkan manifestasi PMS, mengekalkan kestabilan kitaran haid dan latar belakang hormon, secara keseluruhan untuk meningkatkan fungsi pembiakan wanita. "
Dalam pemuliharaan kesihatan wanita, gaya hidup sangat penting, termasuk pemakanan yang seimbang dan tingkah laku seksual yang betul. Semasa perancangan kehamilan, seorang wanita perlu mengajar diri mereka hanya produk yang berguna. Dari diet harian harus mengecualikan produk goreng, asap, gas dan gula-gula dalam kuantiti yang banyak. Sekatan sedemikian dalam menu perlu berpegang kepada kedua-dua ketika bersiap untuk mengandung dan keseluruhan proses pemukulan dan dalam tempoh penyusuan. Di samping itu, ibu masa depan perlu dilindungi daripada penyakit-penyakit keradangan organ-organ pelvis kecil, yang mana ia harus mematuhi dengan teliti peraturan kebersihan intim dan, jika perlu, untuk melakukan pencegahan yang tepat pada masanya penyakit kronik.
Untuk berlakunya kehamilan, wanita itu mempunyai irama normal dan tempoh kitaran haid, status hormon yang stabil dan ovulasi penuh. Itulah sebabnya penting untuk dimakan dengan betul, melindungi daripada jangkitan seks dan juga mengambil kompleks dengan bahan aktif biologi sebelum konsepsi. Oleh itu, wanita itu akan meletakkan asas yang kukuh untuk kehamilan yang sihat.