Banyak wanita mengalami pelanggaran fungsi reproduksi, yang mungkin tidak menyebabkan memburuknya kehidupan intim, tetapi sering menghambat konsepsi. Selain itu, sebagian besar wanita setidaknya satu kali dalam hidup mereka setelah diet kaku atau pengalaman gugup dihadapkan dengan siklus menstruasi yang tidak teratur. Tetapi bahkan jika wanita itu terasa hebat dan tidak memaksakan keluhan, perlu untuk mempersiapkan tubuh untuk kehamilan.
Persiapan tubuh hingga kehamilan harus dimulai 6 bulan sebelum konsepsi. Kurangnya tanda-tanda yang terlihat tidak berarti bahwa semuanya beres. Dan wanita itu mungkin tidak memperhatikan gejala yang tidak signifikan. Misalnya, rasa sakit yang baru-baru ini diintensifkan di bagian bawah perut sebelum memulai menstruasi mungkin menunjukkan tidak hanya peradangan pada alat kelamin, tetapi juga untuk kemungkinan masalah dengan ovulasi. Pada pandangan pertama, gangguan kesehatan yang tidak mencolok dapat menyebabkan komplikasi dan selama kehamilan dan persalinan.
Oleh karena itu, bahkan jika ibu masa depan diperiksa sebelumnya dan berhasil diobati atau terapi tidak diperlukan, perlu untuk lulus semua tes yang diperlukan, dan pertama-tama periksa kemampuan telur untuk pembuahan. Jangan kaget jika seorang spesialis selama perencanaan kehamilan akan merekomendasikan untuk mengambil dana tertentu untuk memulihkan atau mendukung kesehatan reproduksi.
Komentar Martirosova Irina Valentinovna, Dokter Ahli Kandungan, Ginekolog-Endocrinologist Institut Penelitian Diagnostic Institute of Epidemiologi:
"Saya yakin setiap wanita perlu mengingat bahwa tahap utama dalam persiapan kehamilan mencakup penciptaan kondisi yang menguntungkan untuk timbulnya ovulasi dan konsepsi. Sebagai pertunjukan praktik, dalam periode tubuh wanita seperti itu, mungkin perlu untuk memperkaya diet untuk komposisi tambahan, meningkatkan komponen aktif secara biologis, seperti, misalnya, kompleks target dua fase yang mengandung vitamin C dan E, asam folat , Rutin, zat mineral (besi, magnesium dan seng), indole-3-carbinol, asam glutamat, aukubin, gingersol, serta ekstrak sayuran standar dari root deudnik, akar jahe dan buah vitex suci. Penerimaan komposisi zat aktif biologis seperti itu memungkinkan Anda melemahkan manifestasi PMS, menjaga stabilitas siklus menstruasi dan latar belakang hormon, secara keseluruhan untuk meningkatkan fungsi reproduksi wanita. "
Dalam konservasi kesehatan perempuan, gaya hidup sangat penting, termasuk gizi seimbang dan perilaku seksual yang tepat. Selama perencanaan kehamilan, seorang wanita perlu mengajar diri sendiri hanya produk yang bermanfaat. Dari pola makan sehari-hari harus dikecualikan digoreng, produk asap, gas dan permen dalam jumlah besar. Pembatasan seperti itu dalam menu harus tetap pada keduanya ketika mempersiapkan kehamilan dan seluruh proses pemukulan dan pada periode menyusui. Selain itu, ibu masa depan perlu dilindungi dari penyakit inflamasi pada organ panggul kecil, yang harus hati-hati dengan aturan kebersihan intim dan, jika perlu, untuk melakukan pencegahan kekambuhan penyakit kronis yang tepat waktu.
Untuk terjadinya kehamilan, perlu bahwa wanita itu memiliki ritme normal dan durasi siklus menstruasi, status hormon stabil dan ovulasi penuh. Itulah mengapa penting untuk makan dengan benar, melindungi terhadap infeksi seks dan juga mengambil kompleks dengan zat aktif biologis sebelum konsepsi. Dengan demikian, wanita itu akan meletakkan dasar yang kuat untuk kehamilan yang sehat.