Monilla naisilla on lisääntymisfunktion loukkauksia, jotka eivät välttämättä johda intiimin elämän pahenemiseen, mutta usein heikentää käsitystä. Lisäksi useimmat naiset vähintään kerran elämässään jäykän ruokavalion tai hermoston kokemuksen jälkeen epäsäännöllisen kuukautiskierron kanssa. Mutta vaikka nainen tuntee suurelta ja ei aseta valituksia, on tarpeen valmistaa raskauden keho.
Kehon valmistelu raskaudelle olisi aloitettava 6 kuukautta ennen käsitystä. Näkyvien merkkien puute ei tarkoita sitä, että kaikki on kunnossa. Ja nainen ei välttämättä kiinnitä huomiota merkityksettömiin oireisiin. Esimerkiksi hiljattain tehostettu kipu vatsan alareunassa ennen kuukautisten aloittamista voi merkitä paitsi sukupuolielimiä vaan myös ovulaation mahdollisia ongelmia. Ensi silmäyksellä epäystävällisiä terveyshäiriöitä voi aiheuttaa komplikaatioita ja raskauden ja synnytyksen aikana.
Siksi, vaikka tulevaa äitiä olisi aiemmin tutkittu ja käsitelty onnistuneesti tai hoitoa ei tarvita, on tarpeen välittää kaikki tarvittavat määritykset ja ensinnäkin tarkistamisen kyvyn muodossa lannoitukseen. Älä ole yllättynyt, jos raskauden suunnittelun asiantuntija suosittelee tiettyjä varoja palauttamaan tai tukemaan lisääntymisterveyttä.
Kommentti Martirosova Irina Valentinovna, synnytyslääkäri-gynekologi, gynekologi-endokrinologi Tieteellinen ja neuvonantaja Diagnostic Center Research Institute of Epidemiologian tutkimuslaitos:
"Olen varma, että jokaisen naisen on muistettava, että raskauden päävaihe sisältää suotuisat olosuhteet ovulaation ja käsitteen puhkeamiseksi. Käytännössä esitellään tällaisessa naisen kehon, voi olla tarpeen rikastuttaa ruokavaliota lisäkoostumuksista, parannetuista biologisesti aktiivisista komponenteista, kuten esimerkiksi kaksivaiheisesta kohderyhmästä, joka sisältää vitamiineja C ja E, foolihappo , rutiinia, kivennäisaineita (rauta, magnesium ja sinkki), indoli-3-karbinoli, glutamiinihappo, aucubin, gingersol, sekä standardoituja kasviuutteet ja deudnik juuri, juuri inkivääri ja hedelmät Vitex pyhä. Tällaisen biologisesti vaikuttavien aineiden tasapainoisen koostumuksen avulla voit heikentää PMS: n ilmentymiä, ylläpitää kuukautiskierron ja hormonaalisen taustan stabiilisuuden koko naisen lisääntymisfunktion parantamiseksi. "
Naisten terveyden säilyttämisessä elämäntapa on erittäin tärkeä, mukaan lukien tasapainoinen ravitsemus ja asianmukainen seksuaalinen käyttäytyminen. Raskauden suunnittelun aikana nainen tarvitsee opettaa itseään vain hyödyllisiä tuotteita. Päivittäisestä ruokavaliosta ei saa jättää paistettuja, savustettuja tuotteita, kaasua ja makeisia suurina määrinä. Tällaisilla rajoituksissa valikossa on kiinnitettävä molempiin valmistellessaan raskauden ja koko lyönnin prosessin ja imetyksen aikana. Lisäksi tulevaa äitiä on suojattava pienten lantion elinten tulehduksellisilta sairauksilta, joiden osalta se on huolellisesti noudatettava intiimin hygienian sääntöjä ja tarvittaessa toteuttaa ajankohtaista kroonisten sairauksien toistumista.
Raskauden esiintymisestä on välttämätöntä, että naisella on normaali rytmi ja kesto kuukautiskierron, vakaa hormonaalinen tila ja täysi ovulaatio. Siksi on tärkeää syödä oikein, suojella sukupuolen infektiota ja lisäksi ottaa komplekseja biologisesti vaikuttavilla aineilla ennen käsitystä. Niinpä nainen asettaa vankan perustan terveelle raskaudelle.