ბევრ ქალს აქვს რეპროდუქციული ფუნქციის დარღვევა, რომელიც არ შეიძლება გამოიწვიოს ინტიმური ცხოვრების გაუარესება, მაგრამ ხშირად ხელს უშლის კონცეფციას. უფრო მეტიც, ქალების უმრავლესობას მინიმუმ ერთხელ მათ სიცოცხლეს ხისტი დიეტა ან ნერვული გამოცდილება არარეგულარული მენსტრუალური ციკლი. მაგრამ მაშინაც კი, თუ ქალი გრძნობს დიდი და არ დააკისროს საჩივარი, აუცილებელია მომზადება ორგანოს ორსულობის.
სხეულის ორსულობის მომზადება 6 თვით ადრე კონცეფციამდე უნდა დაიწყოს. ხილული ნიშნების ნაკლებობა არ ნიშნავს იმას, რომ ყველაფერი წესრიგშია. და ქალს არ შეუძლია ყურადღება მიაქციოს უმნიშვნელო სიმპტომებს. მაგალითად, მენსტრუაციის დაწყებამდე მუცლის ბოლოში ინტენსიური ტკივილი შეიძლება მიუთითოს არა მარტო სასქესო ორგანოებში, არამედ ოვულაციის შესაძლო პრობლემების შესახებ. ერთი შეხედვით, ჯანმრთელობის უმოქმედო დარღვევები შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები და ორსულობისა და მშობიარობის დროს.
აქედან გამომდინარე, მაშინაც კი, თუ მომავალი დედა ადრე იყო შესწავლილი და წარმატებით მკურნალობა ან თერაპია არ იყო საჭირო, აუცილებელია ყველა საჭირო ასიამოვნებს და პირველ რიგში შეამოწმეთ კვერცხის უნარი განაყოფიერებაზე. არ გაგიკვირდეთ, თუ ორსულობის დაგეგმვის დროს სპეციალისტი რეკომენდაციას გაუწევს რეპროდუქციული ჯანმრთელობის აღდგენას ან მხარდაჭერას.
Martirosova- ის კომენტარი irina valentinovna, მეან-გინეკოლოგი, გინეკოლოგ-ენდოკრინოლოგის სამეცნიერო და საკონსულტაციო დიაგნოსტიკური ცენტრის ეპიდემიოლოგიის კვლევითი ინსტიტუტი:
"დარწმუნებული ვარ, რომ ყველა ქალი უნდა გვახსოვდეს, რომ ორსულობის მომზადების მთავარი ეტაპი მოიცავს ოვულაციისა და კონცეფციის დაწყების ხელსაყრელ პირობებს. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ქალის სხეულის ასეთ პერიოდში, საჭიროა დამატებითი კომპოზიციების დიეტის გამდიდრება, ბიოლოგიურად აქტიური კომპონენტების გაძლიერება, მაგალითად, ორ-ფაზის სამიზნე კომპლექსი, რომელიც შეიცავს ვიტამინებს C და E, ფოლიუმ მჟავას , Rutin, მინერალური ნივთიერებები (რკინის, მაგნიუმის და თუთია), ინდოლის 3-კარბინოლი, გლუტამური მჟავა, აუკუბინი, გინგერსოლი, ასევე დეუდნიკის ფესვის სტანდარტიზებული ბოსტნეულის ექსტრაქტები, ვიტოქსის წმინდა გინგერის ფესვი. ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების ასეთი დაბალანსებული შემადგენლობის მიღება საშუალებას მოგცემთ, შეამციროთ PMS- ის მანიფესტაციები, შეინარჩუნოთ მენსტრუალური ციკლის სტაბილურობა და ჰორმონალური ფონის სტაბილურობა, მთლიანად ქალბატონის რეპროდუქციული ფუნქციის გასაუმჯობესებლად ".
ქალთა ჯანმრთელობის კონსერვაციაში, ცხოვრების წესი დიდი მნიშვნელობა აქვს, მათ შორის დაბალანსებულ კვების და სათანადო სქესობრივი ქცევა. ორსულობის დაგეგმვის დროს, ქალს მხოლოდ სასარგებლო პროდუქტებს ასწავლის. ყოველდღიური დიეტა უნდა გამოირიცხოს შემწვარი, შებოლილი პროდუქტები, გაზი და ტკბილეული დიდი რაოდენობით. მენიუში ასეთი შეზღუდვები ექნებათ ორსულობისთვის ემზადებოდეს ორსულობისა და ცემის მთელი პროცესისა და ძუძუთი კვების პერიოდში. გარდა ამისა, მომავალი დედა უნდა იყოს დაცული მცირე მენჯის ორგანოების ანთებითი დაავადებებისგან, რისთვისაც ყურადღებით უნდა შეესაბამებოდეს ინტიმური ჰიგიენის წესებს და საჭიროების შემთხვევაში, ქრონიკული დაავადებების განმეორების დროულად პრევენციის მიზნით.
ორსულობის შემთხვევებისთვის აუცილებელია, რომ ქალს აქვს მენსტრუალური ციკლის ნორმალური რიტმი და ხანგრძლივობა, სტაბილური ჰორმონალური სტატუსი და სრული ოვულაცია. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია სწორად ჭამა, დაიცვას სქესობრივი ინფექცია და დამატებით მიიღოს კომპლექსები ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების კონცეფციამდე. ამდენად, ქალი ჩაუყარა მყარი საფუძველი ჯანსაღი ორსულობისთვის.