У багатьох жінок виникають порушення репродуктивної функції, що може не призводити до погіршення інтимного життя, але нерідко перешкоджає зачаттю. Тим більше що більшість жінок хоча б раз у житті після жорсткої дієти або нервового переживання стикалися з нерегулярним менструальним циклом. Але навіть якщо жінка прекрасно себе почуває і не пред'являє ніяких скарг, необхідно підготувати організм до вагітності.
Підготовку організму до вагітності слід починати за 6 місяців до зачаття. Відсутність видимих ознак, не означає, що все в порядку. А на незначні симптоми жінка може не звертати уваги. Наприклад, недавно посилювалися болі внизу живота перед початком менструації можуть вказувати не тільки на запалення в статевих органах, а й на можливі проблеми з овуляцією. На перший погляд непримітні розлади здоров'я можуть викликати ускладнення і в період вагітності і пологів.
Тому навіть якщо майбутня мама раніше обстежилася і успішно пролечилась або терапія не потрібна, слід обов'язково здати всі необхідні аналізи, і в першу чергу перевірити здатність яйцеклітин до запліднення. Не варто дивуватися, якщо фахівець в період планування вагітності порекомендує приймати певні кошти, щоб відновити або підтримати репродуктивне здоров'я.
Коментар Мартіросова Ірини Валентинівни, акушера-гінеколога, гінеколога-ендокринолога Науково-консультативного діагностичного центру НДІ епідеміології:
«Я впевнена, що кожній жінці необхідно пам'ятати, що головний етап в підготовці до вагітності включає створення сприятливих умов для настання овуляції і зачаття. Як показує практика, в такий період організму жінки може знадобитися збагачення раціону харчування додатковими композиціями, посиленими біологічно активними компонентами, такими як, наприклад, двофазний комплекс Тайм-Фактор, що містять вітаміни С і Е, фолієву кислоту, рутин, мінеральні речовини (залізо, магній і цинк), індол-3-карбінол, глутамінової кислоти, аукубин, гінгерол, а також стандартизовані рослинні екстракти коренів дудника, кореня імбиру і плодів Вітекс священного. Прийом такого збалансованого складу біологічно активних речовин дозволяє послабити прояви ПМС, підтримати стабільність менструального циклу і гормонального фону, в цілому поліпшити репродуктивну функцію жінки ».
У збереженні жіночого здоров'я велике значення має спосіб життя, що включає збалансоване харчування і правильне статеву поведінку. Під час планування вагітності жінці потрібно привчати себе вживати тільки корисні продукти. З щоденного раціону слід виключити смажені, копчені вироби, газовану воду і солодощі у великих кількостях. Подібних обмежень в меню доведеться дотримуватися, як при підготовці до вагітності і всього процесу виношування, так і в період грудного вигодовування. Крім того, майбутній мамі потрібно берегтися від запальних захворювань органів малого таза, для чого вона повинна ретельно дотримуватися правил інтимної гігієни і при необхідності проводити своєчасну профілактику рецидиву хронічних хвороб.
Для виникнення вагітності необхідно, щоб у жінки був нормальний по ритмічності і тривалості менструальний цикл, стабільний гормональний статус і повноцінна овуляція. Ось чому важливо правильно харчуватися, захищатися від статевих інфекцією і додатково приймати комплекси з біологічно активними речовинами ще до зачаття. Таким чином, жінка закладе міцну основу для здорової вагітності.