Kaj morate vedeti pri načrtovanju nosečnosti

Anonim

Mnoge ženske imajo kršitve reproduktivne funkcije, ki ne smejo povzročiti poslabšanja intimnega življenja, temveč pogosto ovira zasnovo. Poleg tega je večina žensk vsaj enkrat v življenju po togi prehrani ali živčni izkušnji, ki se sooča z nepravilnim menstrualnim ciklusom. Toda tudi če ženska čuti super in ne uvaja nobenih pritožb, je potrebno pripraviti telo za nosečnost.

Priprava telesa do nosečnosti je treba začeti 6 mesecev pred zasnovo. Pomanjkanje vidnih znakov ne pomeni, da je vse v redu. In ženska morda ne bo pozorna na neznatne simptome. Na primer, nedavno okrepljena bolečina na dnu trebuha pred začetkom menstruacije lahko kažejo, da ne samo vnetje v genitalijah, ampak tudi za morebitne težave z ovulacijo. Na prvi pogled lahko neopazne motnje zdravja povzročijo zaplete in med nosečnostjo in porodom.

Torej, tudi če je bila prihodnja mama predhodno pregledana in uspešno obravnavana ali terapija ni bila potrebna, je treba prenesti vse potrebne teste, in najprej preveriti sposobnost jajca na gnojenje. Ne bodite presenečeni, če bo specialist med načrtovanjem nosečnosti priporočljivo, da se določijo določena sredstva za obnovitev ali podporo reproduktivnega zdravja.

Komentar Martirosove Irina Valentinovna, porodničar-Ginekologi, Ginekologisto-Endocrinolog Znanstveni in svetovalni Diagnostični center Raziskovalni inštitut za epidemiologijo:

"Prepričan sem, da mora vsaka ženska spomniti, da je glavna faza priprave nosečnosti vključuje ustvarjanje ugodnih pogojev za nastop ovulacije in zasnove. Kot kaže praksa, v takšnem obdobju ženskega telesa, je morda treba obogatite prehrano za dodatne kompozicije, izboljšane biološko aktivne komponente, kot so na primer dvofazni ciljni kompleks, ki vsebuje vitamine C in E, folno kislino , Rutin, mineralne snovi (železo, magnezij in cink), indolek-3-karbinol, glutaminska kislina, aukubin, gingesol, kot tudi standardizirani rastlinski ekstrakti de deudnik koren, koren ingver in plodov Vitex svetega. Sprejem takšne uravnotežene sestave biološko aktivnih snovi vam omogoča oslabitev manifestacij PMS, ohranjanje stabilnosti menstrualnega cikla in hormonsko ozadje, kot celoto za izboljšanje reproduktivne funkcije ženske. "

Pri ohranjanju zdravja žensk je način življenja zelo pomemben, vključno z uravnoteženo prehrano in ustreznim spolnim vedenjem. Med nosečnostjo mora ženska naučiti samo koristne izdelke. Iz dnevne prehrane bi morala v velikih količinah izključiti ocvrte, dimljene izdelke, plin in sladkarije. Takšne omejitve v meniju se bodo morale držati ob pripravi na nosečnost in celoten proces pretepanja in v obdobju dojenja. Poleg tega mora biti prihodnja mama zaščitena pred vnetnimi boleznimi majhnih organov medenice, za katere bi morala skrbno izpolnjevati pravila intimne higiene in po potrebi izvajati pravočasno preprečevanje ponovitve kroničnih bolezni.

Za pojav nosečnosti je potrebno, da ima ženska normalen ritem in trajanje menstrualnega cikla, stabilen hormonski status in polno ovulacijo. Zato je pomembno, da pravilno jesti, zaščititi pred spolno okužbo in dodatno vzemite komplekse z biološko aktivnimi snovmi pred zasnovo. Tako bo ženska položila trdno podlago za zdravo nosečnost.

Preberi več