لدى العديد من النساء انتهاكات الوظيفة الإنجابية، والتي قد لا تؤدي إلى تفاقم الحياة الحميمة، لكنها غالبا ما تعوق الحمل. علاوة على ذلك، فإن معظم النساء مرة واحدة على الأقل في حياتهم بعد اتباع نظام غذائي جامد أو تجربة عصبية تواجه دورة حديثة غير منتظمة. ولكن حتى لو شعرت المرأة رائعة ولا تفرض أي شكاوى، فمن الضروري إعداد الجسم للحمل.
يجب أن يبدأ إعداد الجسم للحمل لمدة 6 أشهر قبل الحمل. عدم وجود علامات واضحة لا يعني أن كل شيء في النظام. والمرأة قد لا تولي اهتماما لأعراض ضئيلة. على سبيل المثال، قد تشير الألم المكثف مؤخرا في الجزء السفلي من البطن قبل بدء الحيض إلى الالتهاب فقط في الأعضاء التناسلية، ولكن أيضا لمشاكل محتملة مع الإباضة. للوهلة الأولى، يمكن أن تسبب اضطرابات غير واضحة للصحة مضاعفات أثناء الحمل والولادة.
لذلك، حتى لو تم فحص الأم المستقبلية في السابق وعلاجها بنجاح أو العلاج غير مطلوب، فمن الضروري اجتياز جميع المقايسات اللازمة، وأول مرة تحقق من قدرة البيض على الإخصاب. لا تفاجأ إذا كان متخصص أثناء تخطيط الحمل سوف يوصي باتخاذ أموال معينة لاستعادة أو دعم الصحة الإنجابية.
تعليق من Martirosova Irina Valentinovna، طبيب أمراض النساء والتوليد، أمراض النساء - عالم الغدد الصماء العلمية والاستشارية مركز البحوث مركز الأوبئة:
"أنا متأكد من أن كل امرأة تحتاج إلى تذكر أن المرحلة الرئيسية في تحضير الحمل تشمل إنشاء شروط مواتية لبداية الإباضة والحمل. كما تظهر الممارسة، في مثل هذه الفترة من جسم المرأة، قد يكون من الضروري إثراء النظام الغذائي للحصول على مؤلفات إضافية، وتعزيز مكونات نشطة بيولوجيا، مثل، على سبيل المثال، مجمع مستهدف مرحلتين يحتوي على الفيتامينات C و E، حمض الفوليك ، روتين، المواد المعدنية (الحديد، المغنيسيوم والزنك)، Indole-3-Carbinol، حمض الجلوتاميك، Aucubin، Gingersol، بالإضافة إلى مقتطفات خضروات موحدة من جذر Deudnik، جذر الزنجبيل وفاكهة VITEX المقدسة. يسمح لك استقبال مثل هذا التركيب المتوازن للمواد النشطة بيولوجيا بإضعاف مظاهر PMS، والحفاظ على استقرار الدورة الشهرية والخلفية الهرمونية، ككل لتحسين الوظيفة الإنجابية للمرأة ".
في الحفاظ على صحة المرأة، فإن نمط الحياة له أهمية كبيرة، بما في ذلك التغذية المتوازنة والسلوك الجنسي المناسب. أثناء تخطيط الحمل، تحتاج المرأة إلى تعليم أنفسهم فقط المنتجات المفيدة. من النظام الغذائي اليومي يجب استبعاد المنتجات المقلية والدخنة والغاز والحلويات بكميات كبيرة. يجب أن يتعين على هذه القيود في القائمة التمسك كليهما عند التحضير للحمل وعملية الضرب بأكملها وفي فترة الرضاعة الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك، تحتاج الأم المستقبلية إلى الحماية من الأمراض الالتهابية لأجهزة الحوض الصغيرة، والتي يجب أن تمتثل بعناية قواعد النظافة الحميمة، وإذا لزم الأمر، لإجراء منع في الوقت المناسب من تكرار الأمراض المزمنة.
لحدوث الحمل، من الضروري أن تكون المرأة إيقاع طبيعي ومدة الدورة الشهرية، والحالة الهرمونية المستقرة والإباضة الكاملة. هذا هو السبب في أنه من المهم أن تأكل بشكل صحيح، والحماية من العدوى الجنسية وأخذ مجمعات بالإضافة إلى المواد النشطة بيولوجيا قبل الحمل. وبالتالي، فإن المرأة ستضع أساسا قويا للحمل الصحي.