نۇرغۇن ئاياللارنىڭ كۆپىيىشىدىكى كۆپىيىشكە دەخلى-تەرۇزغا ئۇچرىشى مۇمكىن, بۇ بەلكىم يېقىن ئادەمنىڭ ئىزىيلىنىشىغا قارىماي, ئەمما دائىم يولۇچى دەپ ئاتالغان. ئۇنىڭ ئۈستىگە, كۆپىنچە ئاياللار قاتتىق ئوزۇقلۇق ياكى جىددىيلىكتىن كېيىن ھاياتىدا كەم دېگەندە بىر قېتىم. ئەمما بۇ ئاياللار ناھايىتى ياخشى بولۇپ, ھېچقانداق ئەرز قىلمىسىمۇ, بەدەننى ھامىلىدار بولۇشقا تەييارلىق قىلىش كېرەك.
بەدەننى ھامىلىدار قىلىش ئۈچۈن بەدەننى ھامىلىدار قىلىش. كۆرۈنگەن ئالامەتلەرنىڭ كەملىكى ھەممە نەرسە تەرتىپلىك ئەمەس. ئاياللار ئەھمىيەتسىز ئالامەتكە ئەھمىيەت بەرمەسلىكى مۇمكىن. مەسىلەن, ۋاقتى توڭلاشنى باشلاشتىن بۇرۇن تاتگېننىڭ ئاستىدىكى ئاغرىققا يۈز بەردى, شۇنداقلا تۇخۇم يوقىتىش مەسىلىلىرىنىمۇ كۆرسىتىشى مۇمكىن. بىر قاراشتىك, نەپەسكە غەزەپلەنگەن تېببىي خادىملار مۇرەككەپلىك ۋە ھامىلدارلىق ۋە تۇغۇت جەريانىدا.
شۇڭلاشقا, مۇۋەپپەقىيەت قىزلار ئىلگىرى تەكشۈرۈلگەن ۋە كەينى-تال قوبۇل قىلىنمىغانلىقى ئۈچۈن, بارلىق زۆرۈر تەكلىپلەرنى ئۆتكۈزۈش كېرەك, ئالدى بىلەن تۇخۇمنىڭ ئوغۇت قىلىش ئىقتىدارىنى تەكشۈرۈڭ. ھامىلىدارلىق پىلانىدا مۇتەخەسسىسلەر بولسا مەلۇم مەبلەغنى كۆپەيتىش ياكى قوللاش ساغلاملىقىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە تەۋسىيە قىلماڭ.
مارتىنساسوۋا IRNA ۋالىننىڭ ئوبزورىدا ئوبزوريا, شەھۋوت ئانروكلوگزم, ئاياللار ۋاسىتىلىرىگى كېسەللىكلىرى دوختۇرى ۋە ئاسسىمە قان تومۇر ھالقىغۇچ:
«مەن ھەر بىر ئايالنىڭ ئەسلىدىكى ھامىلدارلىقىنى ھامىلدارلىق تەييارلىقىنىڭ باش سەھنىسىنىڭ ئەسلىگىنىنى ئەستە تۇتۇشقا تېگىشلىكلىقىغا ئىشىنىمەنكى, ھامىلدارلىق تەييارلىقىنىڭ تۇراقسىزلىقى ۋە ئۇقۇمنىڭ باشچىلىقىدىكى پايدىلىق شارائىت يارىتىش ئۈچۈن پايدىلىق شارائىت يارىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەمەلىيەت مۇراسىمىغا قارىغاندا, ئۇدا ئاياللارنىڭ بەدىنىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن زۆرۈر بولسا, ھەھ قىلىنغان بىئولوگىئانلا ئاكتىپ تەركىبلەرنى, مەسىلەن, بىچارە لىق باھا , قوۋۇرغا, قېزىلما بايلىق, قېزىلما بايلىقلىرى (تۆمۈر, ماگنىي ماددىلىرى), زەھەرلىك كاۋاك كىسلاتاسى, گىلەم, زىنگېرول, گىنگېرول, زەنجىۋىل ۋە مېۋىلىك كۆۋرۈكنىڭ يىلتىزى. بىئولوگىيىلىك ئاكتىپ ماددىلارنىڭ مۇشۇنداق ئىشتىراك قىلىشىنى كۈتۈۋېلىشنى كۈتۈۋېلىش يوللىسىڭىز, 19-نومۇرلۇق PMS نىڭ مۇقىملىقىنى ئاجىزلاشتۇرۇپ, ھورنوموم ئارقا كۆرۈنۈشى, پۈتۈن ئايەتنىڭ كۆپەيتىلگەن ئىقتىدارىنى ئۆستۈرىدۇ. ".
ئاياللارنىڭ سالامەتلىكىنى قوغداشتا, تۇرمۇش ئۇسسىرە ئىنتايىن مۇھىم ئەمەس, ھەمدە مۇۋاپىق جىنسىي قىلمىش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ھامىلى بولۇش جەريانىدا, بىر ئايال پەقەت پايدىلىق مەھسۇلاتلارنى ئۆگىتىشكە توغرا كېلىدۇ. كۈندىلىك يېمەكلىكلەردىن قورۇلغان, تاماكا چەككەن مەھسۇلات, تەبىئىي مىقدار ۋە تاتلىق يېمەكلىكلەرنى چىقىرىۋېتىشى كېرەك. تىزىملىكتىكى بۇ چەكلىمىلەر ھامىلىدار بولۇپ, ھامىلدارلىقىنى ۋە بالا ئېمىتىۋاتقان مەزگىلدە چىڭ تۇرىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا, كەلگۈم ئانىلەر كىچىك دېلۋىس ئورگانلىرىنىڭ يۈتۈپ كەتكەنلىكىدىن, چوقۇم يېقىن تازىلىق قائىدىسىگە ھۆرمەت قىلىشى كېرەك, ئەگەر ئەستايىدىل تازىلىقنىڭ قائىدىسىگە ھۆرمەت قىلىشى كېرەك, ئەگەر ئەستايىدىللىق بىلەن بېسىم ۋە چىنلىقلارنىڭ ئاممىرىشىنىڭ جاۋاب قايتۇرۇشى كېرەك.
ھامىلىدار بولۇش يۈز بېرىش ئۈچۈن, بۇ ئايالنىڭ ھەيز دەۋرىيلىكى, مۇقىم ھورمون ھالىتى ۋە تولۇق تۇخۇم تۈرىنىڭ نورمال رېتىم ۋە داۋاملىشىشى زۆرۈر. شۇڭلاشقا ئۇنىڭ توغرا يېيىش, جىنسىي يۇقۇملىنىشتىن مۇداپىئەلىنىش ۋە باشقا كونسېكسىيەدىن باشقا بىئولوگىيىلىك ئاكتىپ خاراكتېر بىلەن مۇرەككەپ بولىدۇ. شۇڭا, ئايال ساغلام ھامىلىدارلىق ئۈچۈن پۇختا ئاساس سالىدۇ.