Daudzām sievietēm ir reproduktīvās funkcijas pārkāpumi, kas nedrīkst novest pie intīmas dzīves pasliktināšanās, bet bieži kavē koncepciju. Turklāt lielākā daļa sieviešu vismaz reizi savā dzīvē pēc stingras diētas vai nervu pieredzes saskaras ar neregulāru menstruālo ciklu. Bet pat tad, ja sieviete jūtas lieliski un neuzliek sūdzības, ir nepieciešams sagatavot ķermeni grūtniecības laikā.
Sagatavošana ķermeņa uz grūtniecību jāsāk 6 mēnešus pirms koncepcijas. Redzamu zīmju trūkums nenozīmē, ka viss ir kārtībā. Un sieviete nevar pievērst uzmanību nenozīmīgiem simptomiem. Piemēram, nesen pastiprinātas sāpes vēdera apakšā pirms menstruāciju sākuma var norādīt ne tikai iekaisumu dzimumorgānos, bet arī iespējamas problēmas ar ovulāciju. No pirmā acu uzmetiena, neuzkrītošie veselības traucējumi var izraisīt komplikācijas un grūtniecības un dzemdību laikā.
Tāpēc, pat ja nākotnes māte iepriekš tika pārbaudīta un veiksmīgi ārstēta vai terapija nebija nepieciešama, ir nepieciešams nodot visus nepieciešamos testus, un vispirms pārbaudiet spēju olu līdz mēslošanai. Vai nav pārsteigts, ja speciālists grūtniecības plānošanas ieteiks veikt noteiktus līdzekļus, lai atjaunotu vai atbalstītu reproduktīvo veselību.
Komentāri Martirosova Irina Valentinovna, dzemdību ginekologs, ginekologa-endokrinologs Zinātniskais un konsultatīvās diagnostikas centrs pētniecības institūts epidemioloģijas:
"Es esmu pārliecināts, ka katrai sievietei ir jāatceras, ka galvenais posms grūtniecības sagatavošanā ietver labvēlīgu apstākļu radīšanu ovulācijas un koncepcijas sākumam. Tā kā prakse rāda, tādā periodā sievietes ķermeni, var būt nepieciešams bagātināt diētu papildu kompozīcijām, uzlabotiem bioloģiski aktīviem komponentiem, piemēram, divu fāžu mērķa kompleksu, kas satur C un E vitamīnus, folskābi , Rutin, minerālvielas (dzelzs, magnija un cinka), indola-3-karbinols, glutamīnskābe, aucubīns, gingersols, kā arī standartizēti Deudnik saknes standartizētie dārzeņu ekstrakti, ingvera un Vitas svēta ingvera un augļu sakne. Šādas līdzsvarotas bioloģiski aktīvo vielu sastāvā ļauj jums vājināt PMS izpausmes, uzturēt menstruālā cikla stabilitāti un hormonālo fonu, kopumā, lai uzlabotu sievietes reproduktīvo funkciju. "
Sieviešu veselības saglabāšanā dzīvesveids ir ļoti svarīgs, tostarp līdzsvarots uzturs un pareiza seksuālā uzvedība. Grūtniecības plānošanas laikā sievietei ir jāmāca tikai noderīgi produkti. No ikdienas uztura lielos daudzumos jāizslēdz ceptiem, kūpinātiem produktiem, gāzēm un saldumiem. Šādiem ierobežojumiem izvēlnē būs jāievēro gan gatavojoties grūtniecības un visu pukstēšanas procesu un zīdīšanas periodā. Turklāt nākotnes māte ir jāaizsargā no mazo iegurņu orgānu iekaisuma slimībām, par kurām tā rūpīgi ievēro intīmas higiēnas noteikumus un, ja nepieciešams, veikt savlaicīgu hronisku slimību atkārtošanās novēršanu.
Par rašanos grūtniecības, ir nepieciešams, ka sievietei ir normāls ritms un ilgums menstruālā cikla, stabilu hormonālo statusu un pilnu ovulāciju. Tāpēc ir svarīgi pareizi ēst, aizsargāt pret dzimuma infekciju un papildus veikt kompleksus ar bioloģiski aktīvām vielām pirms koncepcijas. Tādējādi sieviete atradīs stabilu pamatu veselīgai grūtniecībai.