Staark Geescht zënter Kannerheet: wat kierperlech Aktivitéit vum Kand gebraucht gëtt

Anonim

All Eltere wëll säi Kand dee gesondsten a glécklech ze sinn. Zimité dofir ass en aus dem ganzen Alter fir eng kierperlech Aktivitéit ze wielen, de Puppelchen iwwerstoen, Rioki vun der Entwécklung. Haut hu mir decidéiert erauszefannen wéi e Kand entwéckelt huet, berücksichtegen an net e klenge klenge Mann.

3-5 Joer al

An dësem Alter ass et net néideg d'Kand staark ze hiewen, wéi et nach ëmmer nach net fäerdeg ass fir aktiv Last. D'Kand kann net iwwerhuelen an konsequent ausféieren, sou datt et wichteg ass e Kand ze lues a lues a lues entwéckelen, awer net iwwerdriwwen. Äre Puppelchen ze brénge fir de Kapp ze bieden, wa sech dee Männchen d'Muskelen an d'Dir lieft, haut kapaant formel Detektiounen, haut wäerts de Kanner eng ganz populär Destinatioun besichen, da sollt een och d'Klassothéike fir Kanner ze besichen, da kënnt d'Kanner, haut probéieren och d'Kanner, haut wäert och d'Kanner probéieren, haut sollen de Kand eng ganz populär Destinatioun besichen, da sollt een och d'Klassothéike fir Kanner ze besichen. Fir déi, déi e puer mushuele muskulärer Frame vun engem Kand engagéieren, ass et et wäert ze probéieren e Puppelchen op Taekwond ze beschreiwen, awer et sollt virsiichteg sinn - net besonnesch fir sou eng Besetzung ass fir sou eng Besetzung fir sou eng Besetzung ass et wichteg betruecht. Meedercher kënnen oppassen op d'Opmierksamkeet skating oder Rhythomicy Gymnastiken, an dësem Alter vertraut, mussen d'Kanner grouss entwéckelen.

6-10 Joer al

Exzellent Alter fir sérieux Klassen a Sportsverännerungen. D'Kand ass zimmlech en Erwuessene fir d'Stëmm ze stëmmen fir d'Liewen zum Elteren ze weisen an huet et gär a wat hie gär huet a wat hie géif maachen. Et ass ganz wichteg fir mat de Kanner gesinn all Froen ze diskutéieren mat senge Aktivitéiten ausserhalb vun der Schoul. Dës Period ass super fir Oste vu Kampfsport an Athletics. Awer esou Sport sou grouss Tennis, et ass besser net ze reiden - d'Wahrscheinlechkeet vum Ëmlafbunn ass grouss. Als verantwortungsvollen Eltere musst Dir dofir suergen, datt d'Zuel vun de Stonnen vum Kand am Fitnessstudio ofgehalen huet, net méi wéi eng an hallef Stonnen gläichzäiteg.

All Sport ass virgesinn

All Sport ass virgesinn

Foto: www.unsplash.com.

11-13 Joer al

Fir Jongen an dësem Alter hunn Teamkerspill gemaach am Alter, hu Futtballyschall oder Hockeyand oder Hokikette si passiv zielen. An dësem Alter ass de Muskummeeschterë fräi fakbarst fair gerechtgezunn. Wann Dir d'Kand géife wëllt, kënnt Dir sou Sport als Boxise erlaabt, sinn oder aner Kraaft Sportssport ze kämpfen - mat enger waat eng rabsegebel Solidräizer. An dësem Coupem e Kand, stäeritt Kand déi oftege Vertriedung a sengem Sport, wa se professal maachen.

Liest méi