Секој родител сака неговото дете да биде наједноставно и среќно. За ова, неопходно е од рана возраст за да се избере физичка активност за бебето, земајќи ги предвид особеностите на развојот. Денес решивме да разбереме како да развиеме дете, земајќи го во предвид возраста и не му наштети на мал човек.
3-5 години
Во оваа возраст, не е неопходно да се загрее детето силно, бидејќи сè уште не е подготвено за активно оптоварување. Детето не може да се концентрира и да врши вежби конзистентно, па затоа е важно постепено да се развива дете, но не претерувајте. Напишете го бебето за пливање, кое ќе биде најдобриот почеток за зајакнување на мускулите и правилниот развој на држењето, исто така можете да се обидете да посетите неколку часови по качување за деца, денес тоа е многу популарна дестинација. За оние кои планираат сериозно да се вклучат во развојот на мускулната рамка на детето, вреди да се обиде да напише бебе на Taekwondo, но тоа треба да биде внимателно - не секое дете е подготвено за таква окупација, интересот на детето е исто така важно за да се разгледа. Девојките можат да обрнат внимание на уметничко лизгање или ритмичка гимнастика, на оваа возраст, децата се развиваат одлично.
6-10 години
Одлична возраст за сериозни часови во спортски секции. Детето е доста возрасен за да ги изрази своите желби на родителите и да разбере што му се допаѓа, и она што тој не би сакал да го направи. Многу е важно да се разговара со детето било какви прашања во врска со нејзините активности надвор од училиштето. Овој период е одличен за источните боречки вештини и атлетиката. Но, таквите спортови како голем тенис, подобро е да не се брза - веројатноста за повреда на грбот е одлична. Како одговорен родител, мора да се осигурате дека бројот на часови што ги држи детето во салата не надминува еден и пол часа во исто време.
Секој спорт е наменет
Фото: www.unsplash.com.
11-13 години
За момчиња на оваа возраст, тимските игри како фудбал, одбојка или хокеј се сосема погодни. На оваа возраст, мускулната корсет е сосема способен да издржи доста сериозни оптоварувања. Ако му посакувате на детето, можете да дозволите такви спортови како бокс, борби или други спортови на моќност - со разумна дистрибуција на оптоварување, таквите класи нема да доведат штета на здравјето. Со оваа возраст, детето најчесто достигнува одреден успех во неговиот спорт, ако тие работат професионално.