Každý rodič chce, aby jeho dítě bylo nejdůležitější a šťastnější. Za tímto účelem je nutné od velmi raného věku vybrat fyzickou aktivitu pro dítě, s přihlédnutím k zvláštnostem vývoje. Dnes jsme se rozhodli zjistit, jak rozvíjet dítě, s přihlédnutím k věku a neublíží malého muže.
3-5 let
V tomto věku není nutné ohrozit dítě silně, protože stále není připraven k aktivnímu zatížení. Dítě se nemůže soustředit a provádět cvičení konzistentně, takže je důležité postupně fyzicky rozvíjet dítě, ale nepřehánějte ji. Napište dítě do plavání, což bude nejlepší start posílit svaly a správný vývoj držení těla, můžete se také snažit navštívit několik lezeckých tříd pro děti, dnes je to velmi oblíbené místo určení. Pro ty, kteří se plánují vážně zapojit do vývoje svalového rámu dítěte, stojí za to se snažit napsat dítě na Taekwondo, ale mělo by být opatrné - ne každé dítě je připraveno na takovou povolání, zájem dítěte je také důležité zvážit. Dívky mohou věnovat pozornost krasobruslení nebo rytmické gymnastice, v tomto věku děti vyvíjejí skvělé.
6-10 let
Výborný věk pro vážné třídy ve sportovních sekcích. Dítě je docela dospělé, aby se hlasovalo své přání rodičům a pochopit, co má rád, a co by nechtěl dělat. Je velmi důležité projednat s dítětem jakékoli otázky týkající se jeho činnosti mimo školu. Toto období je skvělé pro východní bojová umění a atletika. Ale takové sporty jako velký tenis, je lepší než spěchat - pravděpodobnost zranění záda je skvělá. Jako odpovědný rodič musíte zajistit, aby počet hodin držených dítěte v tělocvičně nepřekročí jeden a půl hodiny najednou.
Jakýkoliv sport je určen
Foto: www.unsplash.com.
11-13 let
Pro chlapce v tomto věku jsou docela vhodné týmové hry jako fotbal, volejbal nebo hokej. V tomto věku je svalový korzet docela schopný odolávat docela vážné zatížení. Pokud si přejete dítě, můžete takové sporty povolit jako box, boj, boj nebo jiné mocenské sporty - s přiměřenou distribucí zátěže, takové třídy nebudou přinést žádné škody na zdraví. V tomto věku, dítě nejčastěji dosahuje určitého úspěchu ve svém sportu, pokud dělají profesionálně.