Waalid walbaa wuxuu doonayaa in ilmuhu uu noqdo midka ugu caafimaad badan oo faraxsan. Tan darteed, waxaa lagama maarmaan ah laga bilaabo da'da ugu horeysa si aad u doorato firfircoonida jir ahaaneed ee ilmaha, iyadoo la tixgalinayo ee la-taliyayaasha horumarka. Maanta waxaan go'aansanay inaan garowno sida loo horumariyo ilmaha, la xisaabtamo da'da oo aan waxyeello u geysan nin yar.
3-5 sano jir
Da'daan, lagama maarmaan ma aha in ilmaha si xoog leh lagu kululeeyo, maadaama aysan weli diyaar u ahayn culeys firfircoon. Ilmuhu ma diidi karo jimicsi si joogto ah, sidaa darteed waa muhiim in si tartiib tartiib ah loo soo baxo ilmo, laakiin ha ka badin. U qor ilmaha inuu dabaasho, kaas oo noqon doona bilowga ugu fiican ee lagu xoojinayo muruqyada iyo horumarka saxda ah ee pass, waxaad sidoo kale isku dayi kartaa inaad booqato dhowr fasallo fuula oo loogu talagalay carruurta, maanta waa meel aad u caan ah. Kuwa qorsheeya inay si dhab ah ugu lug yeeshaan horumarka qaab dhismeedka murqaha ilmaha, waxaa habboon in la isku dayo in lagu qoro cunug taekwondo, laakiin waa inuu taxaddar u yahay in cunug kastaa loo diyaar garoobo shaqadaas, danta ilmaha ayaa sidoo kale muhiim u ah tixgeli. Gabdhuhu waxay fiiro gaar ah u yeelan karaan jaantuska isqabgalka ama jimicsiga jimicsiga, da'daas, carruurtu waxay horumariyaan wax weyn.
6-10 sano jir
Da 'aad u wanaagsan oo loogu talagalay fasalada halista ah ee qaybaha isboortiga. Ilmuhu waa qof weyn si uu ugu hadlo hamigiisa waalidiinta oo uu fahmo waxa uu jecel yahay, iyo waxa uu doonayo inuu sameeyo. Aad ayey muhiim u tahay in lagala hadlo cunugga wixii su'aalo ah ee la xiriira howlahooda ka baxsan dugsiga. Muddadan ayaa ugu weyn fanka fanka bariga iyo ciyaaraha fudud. Laakiin isboortiga noocan oo kale ah sida tennis weyn, waxaa fiican in aanu degdegin - itimaalka dhaawaca dambe ee dhabarka waa weyn yahay. Waalid mas'uul ah, waa inaad hubisaa in tirada saacadaha ay haysato cunugga qolka jimicsiga uusan ka badneyn hal saac iyo badh markiiba.
Isboorti kasta ayaa loogu talagalay
Sawir: www.unsplash.com.
11-13 sano jir
Wiilasha da'daan, ciyaaraha kooxda sida kubada cagta, Volleyball kubbadda laliska ama hockey ayaa aad ugu habboon. Da'daan, xiidmaha muruqyadu waxay awood u leeyihiin inay ka bataan xamuul oo daran. Haddii aad rabto cunugga, waxaad u oggolaaneysaa isboortiga noocaas ah sida feerka, dagaalka ama isboortiga kale ee awoodda - oo leh qaybinta culayska macquulka ah, fasalada noocaas ah uma soo qaadan doono wax dhibaato ah ee caafimaadka. Da'dan, cunugga inta badan wuxuu inta badan gaadhaa guul gaar ah isboorti, haddii ay si xirfad leh u qabtaan.