እያንዳንዱ ወላጅ ልጁ በጣም ጤናማ እና ደስተኛ እንዲሆን ይፈልጋል. ለዚህ, የልማት ልዩነቶችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ለህፃኑ አካላዊ እንቅስቃሴን ከመረጡ በፊት ከልጅነቱ ጀምሮ አስፈላጊ ነው. ልጅን ከግምት ውስጥ በማስገባት ትንሽ ልጅን የማይጎዱ ልጅን እንዴት ማጎልበት እንደሚቻል ዛሬ ወስነናል.
ከ3-5 ዓመት ዕድሜ
በዚህ ዘመን, አሁንም ለግዳጅ ጭነት ዝግጁ እንዳልሆነ ልጅዎ በጥብቅ ማሞቅ አስፈላጊ አይደለም. ህጻኑ በትግበራ መልመጃ ማተኮር እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማካሄድ አይችልም, ስለሆነም ቀስ በቀስ ልጅን ማጎልበት አስፈላጊ ነው, ግን አይጨነቁ. ህፃኑን መዋኘት ፃፍ, ጡንቻዎችን ማጠንከርም እና የአጥንት ትክክለኛ ልማት ማጠንከር በጣም ጥሩ ጅምር ይሆናል, እናም ለልጆች ብዙ የወጪ ትምህርቶችን ለመጎብኘት መሞከርም, ዛሬ በጣም ታዋቂ መድረሻ ነው. በልጅ የጡንቻን ክፈፍ እድገት ውስጥ ለመሳተፍ እቅድ ለሚሰጡ ሕፃን በ A ትኪንዶዶ ውስጥ ለመጻፍ መሞከር አስፈላጊ ነው, ግን ጥንቃቄ ማድረግ አለበት, ግን ጥንቃቄ ማድረግ አለበት - እያንዳንዱ ልጅ ለእንደዚህ ዓይነቱ ሥራ ዝግጁ አይደለም, የልጁ ፍላጎትም አስፈላጊ ነው ግምት ውስጥ ያስገቡ. ልጃገረዶች በዚህ ዘመን, በዚህ ዘመን, ልጆች ታላቅ እድገት ያዳብራሉ.
6-10 አመት
በስፖርት ክፍሎች ውስጥ ለከባድ ክፍሎች ጥሩ ዕድሜ. ልጁ ለወላጆች ፈቃዱን ለመለማመድ እና ምን እንደሚወደው እና ምን ማድረግ እንደማይችል እንዲያውቅ በጣም አዋቂ ሰው ነው. ከት / ቤቱ ውጭ ከሚያደርጉት ተግባሮቻቸው ጋር የሚዛመዱ ከማንኛውም ጥያቄዎች ጋር መወያየት በጣም አስፈላጊ ነው. ይህ ጊዜ ለምስራቃዊ ማርቲሽ አርት እና አትሌቲክስ በጣም ጥሩ ነው. ግን እንደ ትልልቅ ቴኒስ ያሉ ስፖርቶች, ለመገኘት የተሻለ አይደለም - የኋላው ጉዳት መጥፎነት ጥሩ ነው. ኃላፊነት የሚሰማው ወላጅ እንደመሆንዎ መጠን በጂም ውስጥ ያለው ልጅ ብዛት በአንድ ጊዜ ከአንድ ግማሽ ሰዓታት በላይ ያልበለጠ መኖራቸውን ማረጋገጥ አለብዎት.
ማንኛውም ስፖርት የታሰበ ነው
ፎቶ: www.unesposh.com.
11-13 ዓመት ዕድሜ
በዚህ ዘመን ላሉት ወንዶች, እንደ ኳስ, የኳስ ኳስ ወይም ሆኪኪዎች ያሉ ወንዶች የቡድን ጨዋታዎች በጣም ተስማሚ ናቸው. በዚህ ዘመን ጡንቻው ኮርስ በጣም ከባድ የመጫወቻ ችሎታ ያላቸው ናቸው. ልጁ ከፈለጉ እንደ ቦክስንግ, መዋጋት ወይም ሌሎች የኃይል ስፖርቶች ያሉ እንደዚህ ያሉ ስፖርቶች በተግባራዊ የመጫኛ ስርጭት ውስጥ መፍቀድ ይችላሉ, እንዲህ ያሉት ትምህርቶች በጤንነት ላይ ምንም ጉዳት አያመጡም. በዚህ ዘመን, ልጅ በብዛት ካደረጉ ብዙውን ጊዜ በስፖርቱ ውስጥ የተወሰነ ስኬት ይደርሳል.