Chak paran vle pitit li yo dwe pi an sante ak kè kontan. Pou sa, li nesesè nan laj la byen bonè nan chwazi aktivite fizik pou ti bebe a, pran an kont sengularite yo nan devlopman. Jodi a nou deside konnen ki jan yo devlope yon timoun, pran an kont laj epi yo pa mal yon ti nonm ti kras.
3-5 ane fin vye granmoun
Nan laj sa a, li pa nesesè pou chofe timoun nan fòtman, kòm li se toujou pa pare pou chaj aktif. Timoun nan pa ka konsantre ak fè egzèsis toujou, kidonk li enpòtan yo piti piti fizikman devlope yon timoun, men se pa twòp li. Ekri ti bebe a naje, ki pral kòmanse a pi byen ranfòse misk yo ak devlopman ki kòrèk la nan pwèstans, ou ka tou eseye vizite plizyè klas k ap grenpe pou timoun yo, jodi a li se yon destinasyon trè popilè. Pou moun ki fè plan yo seryezman angaje yo nan devlopman nan ankadreman miskilè yon timoun, li se vo eseye ekri yon ti bebe sou Taekwondo, men li ta dwe fè atansyon - pa tout timoun se pare pou sa yo yon okipasyon, enterè jenn ti kabrit la se tou enpòtan nan konsidere. Ti fi ka peye atansyon sou figi artistik oswa jimnastik rit, nan laj sa a, timoun devlope gwo.
6-10 ane fin vye granmoun
Excellent laj pou klas grav nan espò seksyon. Timoun nan se byen yon granmoun yo nan lòd yo vwa volonte l 'bay paran yo ak konprann ki sa li renmen, ak sa li pa ta vle fè. Li enpòtan anpil pou diskite avèk timoun nan nenpòt kesyon ki gen rapò ak aktivite li yo deyò lekòl la. Peryòd sa a se gwo pou Eastern Arts masyal ak atletik. Men, espò tankou gwo tenis, li se pi bon pa fè li vit - pwobabilite ki genyen pou aksidan an nan do a se gwo. Kòm yon paran ki responsab, ou dwe asire ke nimewo a nan èdtan ki te fèt nan timoun nan nan jimnastik la pa depase yon sèl ak yon mwatye èdtan nan yon tan.
Nenpòt ki espò gen entansyon
Foto: www.unsplash.com.
11-13 ane fin vye granmoun
Pou ti gason nan laj sa a, jwèt ekip tankou foutbòl, volebòl oswa Hockey yo se byen apwopriye. Nan laj sa a, korse nan misk se byen ki kapab reziste charj byen grav. Si ou vle timoun nan, ou ka pèmèt espò tankou boksè, goumen oswa lòt pouvwa espò - ki gen yon distribisyon chaj rezonab, klas sa yo pa pral pote nenpòt domaj nan sante. Nan laj sa a, timoun nan pi souvan rive nan sèten siksè nan espò l 'yo, si yo fè pwofesyonèl.