Everyәр ата-ана баласының иң сәламәт һәм бәхетле булуын тели. Моның өчен, үсешнең үзенчәлекләрен исәпкә алып, балага физик активлыкны сайлау өчен, кечкенәдән үк кечкенә яшьтән кирәк. Бүген без баланы ничек үстерергә, вакыт яшен ничек алып, кечкенә кешегә зыян китермәвебезне ачыкларга булдык.
3-5 яшь
Бу чорда баланы нык җылытырга кирәк түгел, чөнки ул әле актив йөкләргә әзер түгел. Бала эзлекле күнегүләр ясый һәм күнегүләр ясый алмый, шуңа күрә баланы әкренләп физик яктан үстерергә кирәк, ләкин артык эшләмәгез. Бала йөзегезгә языгыз, ул мускулларны һәм позициянең дөрес үсешен иң яхшы үсеш итәчәк, сез шулай ук балалар өчен берничә менү дәресләренә барырга тырыша аласыз, бүген ул бик популяр юнәлеш. Баланың мускул рамын үстерүдә җитди катнашырга уйлаганнар өчен Тхэквондода бала язарга кирәк, ләкин ул сак булырга тиеш - һәр баланың мондый һөнәренә әзер түгел, баланың кызыксынуы да мөһим уйларга. Кызлар фигуралы шуу яки ритмик гимнастикага игътибар итә алалар, бу чорда балалар бик яхшы үсә.
6-10 яшь
Спорт бүлекләрендәге җитди класслар өчен искиткеч яшь. Бала - олы кеше, аның теләкләрен ата-аналарга тавыш һәм аның нәрсә сөйләгәнен һәм нәрсә эшләргә теләмәгәнен аңлар өчен. Балалар белән мәктәп читендәге эшчәнлегенә кагылышлы сораулар белән фикер алышу бик мөһим. Бу чор Көнчыгыш сугыш сәнгате һәм җиңел атлетика өчен бик яхшы. Ләкин зур теннис кебек спорт төрләре, ашыкмаска яхшырак - арткы җәрәхәтнең ихтималы зур. Responsibleаваплы ата-ана буларак, сез спорт залында бала тоткан сәгатьләр саны бер-бер артлы бер ярым сәгатьтән артмаска тиеш.
Теләсә нинди спорт төре
Фото: www.unsplash.com.
11-13 яшь
Бу чордагы малайлар өчен футбол, волейбол яки хоккей кебек футбол уеннары бик кулай. Бу чорда мускул корсеты шактый җитди йөкләргә сәләтле. Әгәр дә сез балага телисез икән, сез мондый спорт төрләре кебек спорт төрләре, сугыш яки башка көч спорт төрләре кебек - акыллы йөк бүленеше белән, мондый классларга сәламәтлеккә бернинди зыян китермәячәк. Бу чор белән бала профессиональ эшләсә, аның спортында еш кына аның спортында кайбер уңышларга ирешәләр.