多くの女性が生殖機能の違反を持っています。さらに、ほとんどの女性は少なくとも硬い食事療法や神経質経験が不規則な月経周期で直面した後に生活の中で一度。しかし、女性が素晴らしい感じで苦情を課さない場合でも、妊娠のために体を準備する必要があります。
妊娠から妊娠までの身体の調製は、概念の6ヶ月前に開始されるべきです。目に見える徴候の欠如は、すべてが順番にあるという意味ではありません。そして女性は重要ではない症状に注意を払わないかもしれません。例えば、月経を開始する前に腹部の底部の最近激しく激しい痛みを示唆している可能性がある。一見すると、健康の目立たない障害は合併症や妊娠中および出産中に発生する可能性があります。
したがって、将来の母親が以前に検査され、治療に成功したとしても、必要なアッセイをすべて渡すことが必要であり、まず最初に施肥の能力をチェックする必要があります。妊娠計画中の専門家が繁殖保健を回復または支援するために特定の資金を取ることをお勧めしない場合は驚かないでください。
Martirosova Irina Valentinovna、産科婦人科医、婦人科医 - 内分泌学者科学及び諮問診断センター研究所疫学研究所：
「妊娠準備の主舞台には、排卵や概念の開始にとって有利な条件が創出されていることを覚えておく必要があると確信しています。実際には、女性の体のそのような期間において、さらなる組成物のために食餌を濃縮し、例えばビタミンCおよびE、葉酸を含有する二相標的複合体のような生物学的に活性な成分を増強することが必要であり得る。 、ルチン、ミネラル物質（鉄、マグネシウムおよび亜鉛）、インドール-3-カルビノール、グルタミン酸、アカビン、Gingersol、ならびにDeudnik根の標準化された野菜抽出物、生姜の根、そしてビトクスの果実。このようなバランスのとれた生物学的に活性な組成の受信は、PMSの症状を弱めることを可能にし、その女性の生殖機能を改善するための全体として、月経周期およびホルモンの背景の安定性を維持することを可能にする。
女性の健康の保全において、ライフスタイルはバランスの取れた栄養と適切な性的行動を含む非常に重要です。妊娠計画の間、女性は自分自身に役立つ製品だけを教える必要があります。毎日の食事療法から、揚げ、スモーク製品、ガス、お菓子を大量に除外する必要があります。このようなメニューの制限は、妊娠の準備と拍動の全プロセスと母乳育児の期間中に両方に固執する必要があります。さらに、将来の母親は小さな骨盤臓器の炎症性疾患から保護される必要があります。これは、緊密な衛生規則の規則に慎重に遵守されるべきであり、必要ならば、慢性疾患の再発防止を行うべきである。
妊娠の発生のためには、女性は通常のリズムと月経周期の期間、安定したホルモン状態と完全な排卵の期間を持っている必要があります。それが正しく食べることが重要であり、性感染に対して保護し、概念の前に生物学的に活性な物質と複合体を取り入れることが重要です。したがって、女性は健康な妊娠のための堅実な基礎を築きます。