Շատ կանայք ունեն վերարտադրողական գործառույթի խախտումներ, որոնք կարող են հանգեցնել ինտիմ կյանքի վատթարացման, այլ հաճախ խոչընդոտում է հայեցակարգը: Ավելին, կանանց մեծ մասը առնվազն մեկ անգամ իրենց կյանքում ծանր դիետայից կամ նյարդային փորձից հետո բախվում էր անկանոն դաշտանային ցիկլի հետ: Բայց նույնիսկ եթե կինը մեծ է զգում եւ որեւէ բողոք չի պարտադրում, անհրաժեշտ է պատրաստել հղիության մարմինը:
Հղիության համար մարմնի պատրաստումը պետք է սկսվի հայեցակարգից 6 ամիս առաջ: Տեսանելի նշանների բացակայությունը չի նշանակում, որ ամեն ինչ կարգին է: Եվ կինը կարող է ուշադրություն դարձնել աննշան ախտանիշներին: Օրինակ, վերջերս խորտակված ցավը որովայնի ներքեւի մասում, նախքան դաշտանը սկսելը կարող է ցույց տալ ոչ միայն սեռական օրգանների մեջ բորբոքումը, այլեւ օվուլյացիայի հետ կապված խնդիրները: Առաջին հայացքից առողջության աննկատելի խանգարումները կարող են առաջացնել բարդություններ եւ հղիության եւ ծննդաբերության ընթացքում:
Հետեւաբար, նույնիսկ եթե ապագա մայրը նախկինում քննվել է եւ հաջողությամբ բուժվել կամ թերապիա չի պահանջվել, անհրաժեշտ է անցնել բոլոր անհրաժեշտ փորձերը, եւ առաջին հերթին ստուգեք ձվի բեղմնավորումը: Մի զարմացեք, եթե հղիության պլանավորման ընթացքում մասնագետը խորհուրդ կտա որոշակի միջոցներ վերցնել վերարտադրողական առողջությունը վերականգնելու կամ աջակցելու համար:
Մարտիրոսովա Իրինա Վալենտինովնայի, մանկաբարձ-գինեկոլոգ, գինեկոլոգ-էնդոկրինոլոգ Գիտական եւ խորհրդատվական ախտորոշիչ կենտրոնի համաճարակաբանության հետազոտական ինստիտուտ.
«Վստահ եմ, որ յուրաքանչյուր կին պետք է հիշի, որ հղիության նախապատրաստման գլխավոր փուլը ներառում է բարենպաստ պայմանների ստեղծում` օվուլյացիայի եւ հայեցակարգի սկիզբի համար: Որպես պրակտիկայում ցուցադրվում է կնոջ մարմնի նման ժամանակահատվածում, կարող է անհրաժեշտ լինել դիետան հարստացնել լրացուցիչ կոմպոզիցիաների համար, ուժեղացված կենսաբանորեն ակտիվ բաղադրիչներով, օրինակ, երկկողմանի թիրական համալիր, որը պարունակում է երկու փուլային թիրական սարք , Rutin, հանքային նյութեր (երկաթ, մագնեզիում եւ ցինկ), ներդաշնակ -3-կարբինոլ, գլուտամական թթու, aucubin, gingersol, ինչպես նաեւ Deudnik Root- ի ստանդարտացված բուսական քաղվածքներ, վիտեքի սուրբի արմատի եւ մրգերի արմատը: Կենսաբանորեն ակտիվ նյութերի այդպիսի հավասարակշռված կազմի ընդունումը թույլ է տալիս թուլացնել PMS- ի դրսեւորումները, պահպանել դաշտանային ցիկլի կայունությունը եւ հորմոնալ ֆոնը, որպես ամբողջություն կնոջ վերարտադրողական գործառույթը բարելավելու համար »:
Կանանց առողջության պահպանման գործում կենսակերպը մեծ նշանակություն ունի, ներառյալ հավասարակշռված սննդաքննությունը եւ պատշաճ սեռական պահվածքը: Հղիության պլանավորման ընթացքում կինը պետք է սովորեցնի միայն օգտակար արտադրանք: Ամենօրյա դիետայից պետք է մեծ քանակությամբ բացառեն տապակած, ապխտած արտադրանքները, գազը եւ քաղցրավենիքը: Menu անկի նման սահմանափակումները պետք է մնան ինչպես հղիության նախապատրաստվելիս եւ ծեծի ողջ գործընթացին եւ կրծքով կերակրման ժամանակահատվածում: Բացի այդ, ապագա մայրը պետք է պաշտպանված լինի փոքրիկ pelvis օրգանների բորբոքային հիվանդություններից, որոնց համար այն պետք է ուշադիր համապատասխանի ինտիմ հիգիենայի կանոններին, իսկ անհրաժեշտության դեպքում, ժամանակին կանխարգելում քրոնիկ հիվանդությունների կրկնության կանխարգելում:
Հղիության առաջացման համար անհրաժեշտ է, որ կինը ունենա նորմալ ռիթմ եւ դաշտանային ցիկլի տեւողությունը, կայուն հորմոնալ կարգավիճակը եւ ամբողջական օվուլյացիան: Այդ իսկ պատճառով կարեւոր է ճիշտ ուտել, պաշտպանել սեռական վարակի դեմ եւ հայեցակարգից առաջ կենսաբանորեն ակտիվ նյութերով բարդույթներ վերցնել: Այսպիսով, կինը ամուր հիմք կդնի առողջ հղիության համար: