Ang matag ginikanan gusto nga ang iyang anak mahimong labi ka himsog ug malipayon. Alang niini, gikinahanglan gikan sa sayo nga edad aron mapili ang pisikal nga kalihokan alang sa bata, nga gikonsiderar ang mga lahi sa kalamboan. Karon nakadesisyon kami nga mahibal-an kung giunsa ang pagpalambo sa usa ka bata, nga gikonsiderar ang edad ug dili makadaot sa gamay nga gamay nga tawo.
3-5 ka tuig ang panuigon
Niini nga edad, dili kinahanglan nga ipainit ang bata nga kusgan, tungod kay dili pa andam alang sa aktibo nga pagkarga. Ang bata dili makonsentrar ug makahimo sa mga ehersisyo nga kanunay, mao nga hinungdanon nga anam-anam nga nagpalambo sa usa ka bata, apan ayaw pag-overdo kini. Isulat ang bata sa paglangoy, nga mao ang labing kaayo nga pagsugod sa pagpalig-on sa mga kaunuran ug ang husto nga pag-uswag sa postura, mahimo ka usab mosulay sa pagbisita sa daghang mga klase sa pagsaka alang sa mga bata, karon usa ka popular kaayo nga padulngan. Alang sa mga nagplano nga seryoso nga moapil sa pag-uswag sa muscular frame sa usa ka bata, angay nga sulayan ang pagsulat sa usa ka bata sa Taekwondo, apan kinahanglan nga mag-amping sa ingon nga trabaho, ang interes sa bata hinungdanon usab Hunahunaa. Ang mga batang babaye mahimo'g magtagad sa pag-skate o rhythmic gymnastics, sa kini nga edad, ang mga bata naugmad nga maayo.
6-10 ka tuig ang panuigon
Maayo kaayo nga edad alang sa grabe nga mga klase sa mga seksyon sa sports. Ang bata usa ka hamtong aron ipahayag ang iyang gusto sa mga ginikanan ug masabtan kung unsa ang gusto niya, ug kung unsa ang dili niya gusto buhaton. Hinungdanon kaayo nga hisgutan uban sa bata ang bisan unsang mga pangutana nga may kalabutan sa mga kalihokan sa gawas sa eskuylahan. Maayo kini nga panahon alang sa mga sidlakang martial arts ug atleta. Apan ang ingon nga mga sports ingon kadako nga tennis, mas maayo nga dili magdali - ang posibilidad sa kadaut sa likod maayo. Ingon usa ka responsableng ginikanan, kinahanglan nga imong masiguro nga ang gidaghanon sa mga oras nga gipahigayon sa bata sa gym dili molapas sa usa ug tunga nga oras sa usa ka oras.
Bisan unsang isport ang gituyo
Photo: www.unsplash.com.
11-13 ka tuig ang panuigon
Alang sa mga batang lalaki sa kini nga edad, ang mga dula sa koponan sama sa football, volleyball o hockey nga angay. Sa kini nga edad, ang kaunuran sa kaunuran adunay katakus sa bisan unsang grabe nga mga lulan. Kung gusto nimo ang bata, mahimo nimong tugutan ang ingon nga mga sports ingon boxing, away o uban pang mga sports sa kuryente - nga adunay usa ka makatarunganon nga pag-apod-apod sa pag-apod-apod, ang ingon nga mga klase dili makadaot sa kahimsog. Niining panahon, ang bata kanunay nga nakaabut sa pipila ka kalampusan sa iyang isport, kung buhaton nila ang propesyonal.