Iň möhüm edaralaryň biri hemişe goldawymyzy mätäç bolar. Şeýle-de bolsa, Closikli şäherçäniň ýaşaýyş hojalygy seýrek baglamaga seýrek baglamaga seýrek, ýagly iýmit, alkogol we aýrylmaz önümleri kem-kemden haýallaýar we erbetleşdiriji lukmançylyk işini kem-kemden haýallady. Näme etmeli? Gymmat dermanlar üçin işlediňizmi? Howlukmaň. Livr tebigy önümleriňize kömek etmegiň birnäçe usuly bar we häzirlikçe bize aýdarys.
Süle.
Iň ýönekeý usul, ýöne möhleti ömi netije almaýar. Oatsaly iň peýdaly önümlerden we dürli görnüşdäki ulanylyşy diňe diňe bagryny dikeltmäge çäklenmän, eýsem umuman nobrany üpjün etmek hem kömek edýär. Uatlara nädip ulanmaly: Getirilen suw pyçakly suw guýuň we takmynan 10 sagat töweregi pökgi salmaly. Nahardan birnäçe sagat öň ýarym sagat öň ýarym sagat öň bezeg içiň.
Zynjyr
Zingeriň kökü syrlardan has çalt hereket edýär, şonuň üçin aýratyn çydamlylygy ýok bolsa, bu reseptiň görelde bolýar. Taýýarşyňyz ýaly: köküň sürüň we üç nahar çemçesi zynjyrly stakan suw guýuň. Tassyklamak üçin 20 minut gerek bolar. Infuziýany alyp baransoň, çaý çemçesi bal we limon suwuny goş. Ilkinji birnäçe günüň içinde 10 damja sarp edýäris, soň iki hepde iki damja gidýäris.
Apple şiresi synap görüň
FOTO: www.unsplaş.com.
alma Şiresi
Garnyňyz bilen aýratyn problema ýok bolsa, bagyr alma suwuny arassalamaga synanyşyp bilersiňiz. Möhüm şiresden başga-da, günüň dowamynda beýleki suwuklyklary ulanmaýandygyňyza goşmaça. Mümkin bolsa, prosedurany we ikinji günde, üçünji içgi şiresi şire şiresi mari meýdanynda 18 Para. Şiräniň özbaşdak edilmelidigini ýadyňyzdan çykarmaň we taýýar supermarket satyn almaň.
Bal
Iň peýdaly tebigy önümleriň biridir. Ine, ýöne bedeniň negatiw hereketini almak howpy bar - Balda allergiýaňyz ýokdygyna göz ýetiriň. Bagrylygy arassalamak üçin bal näçe ulanmaly: bir stakan ýyly suwda bir çaý çemçesi tebigy bal bölmeli. Bir ýarym aýlap "bal arassalamagyny" dowam etdirýäris, esasy naharyň öňünde bolmagyňyzy haýyş edýäris.