Хамгийн чухал биетүүдийн нэг нь бидний дэмжлэгийг байнга шаарддаг. Гэсэн хэдий ч сонгодог хот суурин газрын оршин суугч нь элэг амрах нь ховор байдаг Юу хийх вэ? Ашигтай эмийг ажиллуулах уу? Битгий яар. Таны элэгний байгалийн бүтээгдэхүүнүүдэд туслах хэд хэдэн арга байдаг, мөн бид одоо юу хэлэх вэ.
Овъёос.
Хамгийн энгийн арга, гэхдээ энэ нь бага үр дүнтэй биш юм. Овъёос нь урт удаан хугацаанд ашиглагдаж, түүний хэрэглээний аль нэг нь, янз бүрийн хэлбэрт хэрэглээг зөвхөн элэгийг сэргээх нь зөвхөн элэгийг сэргээх нь зөвхөн элэгийг сэргээхэд тусалдаг. Ашиглахын тулд OATA-г хэрхэн хийх вэ: Бид ус буцалгаж, буцалж буй ус ууж, 10 цаг орчимд халбага хийнэ. Хоолны өмнө хагас цагийн өмнө өдөрт гурван удаа декоцог ууна.
Гол
Ginger-ийн үндэс нь овъёосоос илүү хурдан ажилладаг тул та хувь хүний үл тэвчихгүй бол энэ жорыг харах нь зүйтэй юм. Та бэлдэж байхдаа: Үндэсийг цэвэрлээд гурван хоолны халбагыг буцалж буй усанд хийнэ. Үүнийг шаардахад 20 минут зарцуулна. Та дусаах дараа LEADE-г авсны дараа зөгийн бал, нимбэгний шүүс нэмнэ. Бид эхний хэдэн өдрүүдэд 10 дусал хэрэглэдэг, дараа нь хоёр долоо хоногт хоёр долоо хоног яваарай.
Apple-ийн шүүсийг туршиж үзээрэй
Зураг: www.unsplash.com.
алимны шүүс
Хэрэв танд ходоодонд ямар нэгэн онцгой асуудал байхгүй бол та элэгний алимны шүүсийг цэвэрлэх гэж оролдож болно. Мөн чанар нь шүүсээс гадна бусад шингэнийг хэрэглэдэггүй. Боломжтой бол процедурыг давтаж, хоёр дахь өдөр, хоёр дахь өдөр, гурав дахь уугуул шүүсний талбайн талбай дээр. Шүүсийг өөрийнхөөрөө хийх ёстой гэдгийг санаарай, бэлэн супермаркет худалдаж авахгүй гэдгийг санаарай.
Зөгийн бал
Магадгүй хамгийн хэрэгтэй байгалийн бүтээгдэхүүнүүдийн нэг. Гэхдээ энд биеийн сөрөг урвалыг авах аюул бий - зөгийн балны харшил байхгүй эсэхийг шалгаарай. Элэгийг цэвэрлэхийн тулд зөгийн бал хэрхэн ашиглах вэ: Та нэг халбага, амтат зөгийн балыг нэг аяга бүлээн ус хийнэ. Бид нэг, хагас сарын турш "зөгийн бал цэвэрлэгээ" үргэлжлүүлсээр байна, үндсэн хоолны өмнө байхаа мартуузай.