En av de viktigste organene trenger hele tiden vår støtte. Men livsstilen til den klassiske urbane bosatt gir sjelden leveren mulighet til å slappe av: Fett mat, alkohol og individuelt utålelige produkter gradvis reduserer og forverrer leveroperasjon. Hva å gjøre? Kjør for dyre narkotika? Ikke forhast deg. Det er flere måter å hjelpe leverniske produkter på, og hva - vi vil fortelle nå.
Havre.
Den enkleste måten, men dette er ikke mindre effektivt. Havre har lenge vært ansett som en av de mest nyttige produktene, og bruken i ulike form hjelper ikke bare å gjenopprette leveren, men også for å forbedre fordøyelsen generelt. Slik lager du havre å bruke: Vi må helle en spiseskje av bakken havre liter kokende vann og insistere på 10 timer. Drikk en avkok tre ganger om dagen i en halv time før måltider.
Ingefær
Roten til ingefær virker mye raskere enn havre, så det er verdt å se på denne oppskriften hvis du ikke har individuell intoleranse. Når du forbereder deg: gni roten og fyll tre spiseskjeer av ingefær glass kokende vann. Det vil ta 20 minutter å insistere. Etter at du har ledet infusjonen, legg til en teskje honning og sitronsaft. Vi forbruker 10 dråper i de første dagene, og deretter gå til to dråper i to uker.
Prøv eplejuice
Foto: www.unsplash.com.
eplejuice
Hvis du ikke har noen spesielle problemer med magen, kan du prøve å rengjøre Lever Apple Juice. Essensen er at i tillegg til juice ikke bruker andre væsker hele dagen. Hvis mulig, gjenta prosedyren og på den andre dagen, og på det tredje drikkesaftfeltet 18 pm. Husk at saften må gjøres på egen hånd, og ikke kjøpe ferdige supermarked.
Honning
Sannsynligvis en av de mest nyttige naturlige produktene. Men her er det fare for å få en negativ reaksjon av kroppen - sørg for at du ikke har allergier på honning. Slik bruker du honning for å rengjøre leveren: Du må dele en teskje naturlig honning i et glass varmt vann. Vi fortsetter å "honning rengjøring" i en og en halv måned, sørg for å være foran hovedmåltidet.