سب سے اہم اداروں میں سے ایک مسلسل ہماری مدد کی ضرورت ہے. تاہم، کلاسک شہری رہائشی کی طرز زندگی کو کم از کم جگر کو آرام کرنے کی اجازت دیتا ہے: فیٹی فوڈ، الکحل اور انفرادی طور پر ناقابل برداشت مصنوعات آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ اور جگر کے آپریشن کو خراب. کیا کرنا ہے؟ مہنگی منشیات کے لئے چلائیں؟ جلدی مت کیجیے. آپ کے جگر کی قدرتی مصنوعات کی مدد کرنے کے کئی طریقے ہیں، اور کیا - ہم اب بتائیں گے.
جو.
سب سے آسان طریقہ، لیکن یہ کم مؤثر نہیں ہے. ایٹس طویل عرصے سے سب سے زیادہ مفید مصنوعات میں سے ایک سمجھا جاتا ہے، اور مختلف شکل میں اس کا استعمال صرف جگر کو بحال نہیں کرتا بلکہ عام طور پر ہضم کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. استعمال کرنے کے لئے جھاڑیوں کو کھانا پکانا کیسے کریں: ہمیں ابلتے ہوئے پانی کی زمین کی چوٹیوں کا چمچ ڈالنے اور 10 گھنٹے پر زور دیا جاتا ہے. کھانے سے پہلے آدھے گھنٹہ میں ایک دن میں تین بار ایک کمی ڈالو.
ادرک
ادرک کی جڑیں جھاڑیوں سے کہیں زیادہ تیزی سے کام کرتی ہیں، لہذا اگر آپ انفرادی عدم تشدد نہیں رکھتے تو اس ہدایت کو دیکھنے کے قابل ہے. جیسا کہ آپ تیار کرتے ہیں: جڑ رگڑیں اور ابلتے ہوئے پانی کے ادرک شیشے کے تین چمچوں کو بھریں. اصرار کرنے کے لئے یہ 20 منٹ لگے گا. آپ نے انفیوژن کی قیادت کی ہے، ایک چائے کا چمچ شہد اور نیبو کا رس شامل کریں. ہم پہلے چند دنوں میں 10 قطرے کھاتے ہیں، پھر دو ہفتوں کے لئے دو قطرے جائیں.
ایپل کا رس کی کوشش کریں
تصویر: www.unsplash.com.
سیب کا رس
اگر آپ کے پیٹ کے ساتھ کوئی خاص مسئلہ نہیں ہے تو، آپ جگر سیب کا رس صاف کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. جوہر یہ ہے کہ رس کے علاوہ آپ پورے دن دوسرے مائع کا استعمال نہیں کرتے ہیں. اگر ممکن ہو تو، طریقہ کار کو دوبارہ اور دوسرا دن، اور تیسری پینے کا رس فیلڈ 18 بجے. یاد رکھو کہ رس آپ کے اپنے ہی کام کیا جانا چاہئے، اور تیار شدہ سپر مارکیٹ نہیں خریدیں.
شہد
شاید سب سے زیادہ مفید قدرتی مصنوعات میں سے ایک. لیکن یہاں جسم کی منفی ردعمل حاصل کرنے کے لئے ایک خطرہ ہے - اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو شہد پر کوئی الرج نہیں ہے. جگر کو صاف کرنے کے لئے شہد کا استعمال کیسے کریں: آپ کو ایک شیشے گرم پانی میں قدرتی شہد کی چائے کا چمچ تقسیم کرنے کی ضرورت ہے. ہم ایک اور نصف مہینے کے لئے "شہد کی صفائی" جاری رکھیں گے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ اہم کھانے کے سامنے رہیں.