Eden od najpomembnejših teles nenehno potrebuje našo podporo. Vendar pa življenjski slog klasičnega mestnega rezidenta redko omogoča, da se jetra sprostijo: maščobna hrana, alkohol in individualno nedopustne izdelke postopoma upočasnijo in poslabšajo delovanje jeter. Kaj storiti? Tek za drage droge? Ne mudi. Obstaja več načinov, kako pomagati svojim naravnim izdelkom jeter in kaj - zdaj bomo povedali.
Oves.
Najenostavnejši način, vendar to ni nič manj učinkovito. Oves se že dolgo šteje za enega najbolj uporabnih izdelkov, njegova uporaba pa v različnih oblikah pomaga ne le obnovitev jeter, ampak tudi za izboljšanje prebave na splošno. Kako kuhati ovse, da se uporablja: Moramo naliti žlico zemeljskega oats litra vrele vode in vztrajati približno 10 ur. Pijte decoction trikrat na dan v pol ure pred obroki.
Ginger.
Koren ingverja deluje veliko hitreje kot ovsa, zato je vredno videti tega recepta, če nimate posamezne nestrpnosti. Ko pripravljate: obrišite koren in napolnite tri žlice iz kozarca iz vrele vode. Vztrajati bo 20 minut. Ko ste pripeljali infuzijo, dodajte čajno žličko medu in limoninega soka. V prvih nekaj dneh uživamo 10 kapljic, nato pa dva tedna pojdite na dve kapljici.
Poskusite jabolčni sok
Foto: www.unsplash.com.
jabolčni sok
Če nimate posebnih težav z želodcem, lahko poskusite očistiti sokovega jabolčnega soka. Bistvo je, da poleg soka ne uporabljate drugih tekočin ves dan. Če je mogoče, ponovite postopek in drugi dan, na tretjem polju sokov na pijačo 18.00. Ne pozabite, da je sok mora biti opravljen sami, in ne kupiti pripravljen supermarket.
Honey.
Verjetno eden od najbolj uporabnih naravnih proizvodov. Ampak tukaj je nevarnost, da dobimo negativno reakcijo telesa - poskrbite, da nimate alergij na medu. Kako uporabljati medu za čiščenje jeter: Morate razdeliti čajno žličko naravnega medu v kozarec tople vode. Nadaljujemo do »medu Čiščenje« za eno in pol meseca, se prepričajte, da ste pred glavnim obrokom.