Ee vun de wichtegste Kierpere brauchen dauernd eis Ënnerstëtzung. Wéi och ëmmer, de Leedungs vum klassesche Vollek ass de Life säi Liewen, an einfach Iessen lues ze lues lues. Wat kann een maachen? Lafen fir deier Drogen? Dréckt net. Et gi verschidde Weeër fir Är Liewer natierlech Produkter ze hëllefen, a mir wäerten elo soen.
Oats.
Déi einfachst Manéier, awer dëst ass keng méi effektiv. Ähipe gouf als eng vun den Nëtzlecht Produkter ugesinn a si géifen an verschiddene Form Hëllef net weidergefouert déi Lieweg ze verbesseren. Awer och fir d'Düngeraag. Wéi kache Dir ze benotzen: Mir mussen en Esslöffel vum Buedem Hafer vun der Kachend Waasser an insistéieren an insistéieren ongeféier 10 Stonnen. Drénkt eng Demande dräi Mol am Dag an enger halwer Stonn virun Iessen.
Zu Ëcker
D'Wurzel vum Ingwer handelt vill méi séier wéi Dir sidd, sou datt et derwäert ass fir dës Rezept ze gesinn wann Dir keng individuell Andellance hutt. Wéi Dir virbereet: reift d'Wurzel a fëllt dräi Esslöffel Ginger Glas Waasserfaarf. Et dauert 20 Minutten fir insistéieren. Nodeems Dir d'Infusioun gefouert hutt, füügt en Teelöffel Hunneg an Zitrounejus. Mir verbrauchen 10 Drëpsen an den éischte puer Deeg, da gitt op zwou Wochen op zwou Wochen.
Probéieren Äppeljus
Foto: www.unsplash.com.
Äppel Jus
Wann Dir keng speziell Probleemer mam Bauch hutt, kënnt Dir probéieren d'Liver Apple Jus ze botzen. D'Essenz ass dat zousätzlech zu Jus, deen Dir net de ganzen Dag net benotzt. Wa méiglech, der Prozedur, déi de 2. Deeg widderhuelen, an um drëtte Gökampel vum Raff. Denkt drun datt den Jus selwer mat Iech selwer gemaach muss ginn, an net prett Supermarché kafen.
Roag
Wahrscheinlech ee vun den nëtzlechen natierlechen Zoustand. Awer hei ass eng Gefor fir eng negativ Reaktioun vum Kierper ze kréien - gitt sécher datt Dir keng Allergien op Hunneg hutt. Wéi ze benotzen Hunneg fir d'Liewer ze botzen: Dir musst en Teelöffel vum natierlechen Hunneg an engem Glas waarm Waasser deelen. Mir weider "Hunneg Botzen" fir een an en halleft Méint, sief sécher virum Haaptiessen.