Salah satu badan terpenting yang terus-menerus membutuhkan dukungan kami. Namun, gaya hidup warga perkotaan klasik jarang memungkinkan hati untuk bersantai: makanan berlemak, alkohol dan produk yang tidak dapat ditoleransi secara individual secara bertahap memperlambat dan memperburuk operasi hati. Apa yang harus dilakukan? Lari untuk obat mahal? Jangan terburu-buru. Ada beberapa cara untuk membantu produk alami hati Anda, dan apa - kita akan memberi tahu sekarang.
Gandum.
Cara paling sederhana, tetapi ini tidak kurang efektif. Oat telah lama dianggap sebagai salah satu produk yang paling berguna, dan penggunaannya dalam berbagai bentuk membantu tidak hanya mengembalikan hati, tetapi juga untuk meningkatkan pencernaan secara umum. Cara memasak gandum untuk digunakan: Kita perlu menuangkan satu sendok makan liter gandum air mendidih dan bersikeras sekitar 10 jam. Minumlah rebusan tiga kali sehari dalam setengah jam sebelum makan.
Jahe
Akar jahe bertindak jauh lebih cepat daripada gandum, jadi perlu melihat resep ini jika Anda tidak memiliki intoleransi individu. Saat Anda mempersiapkan: Gosok root dan isi tiga sendok makan gelas jahe air mendidih. Ini akan memakan waktu 20 menit untuk bersikeras. Setelah Anda memimpin infus, tambahkan satu sendok teh madu dan jus lemon. Kami mengkonsumsi 10 tetes dalam beberapa hari pertama, kemudian pergi ke dua tetes selama dua minggu.
Coba Jus Apple.
Foto: www.unsplash.com.
jus apel
Jika Anda tidak memiliki masalah khusus dengan perut, Anda dapat mencoba membersihkan jus apel hati. Esensi ini adalah yang selain jus Anda tidak menggunakan cairan lain sepanjang hari. Jika memungkinkan, ulangi prosedur dan pada hari kedua, dan pada bidang jus minuman ketiga 18 malam. Ingatlah bahwa jus harus dilakukan sendiri, dan tidak membeli supermarket yang sudah jadi.
Madu
Mungkin salah satu produk alami yang paling berguna. Tetapi di sini ada bahaya untuk mendapatkan reaksi negatif dari tubuh - pastikan Anda tidak memiliki alergi pada madu. Cara menggunakan madu untuk membersihkan hati: Anda perlu membagi satu sendok teh madu alami dalam segelas air hangat. Kami terus "membersihkan madu" selama satu setengah bulan, pastikan untuk berada di depan makanan utama.