हाम्रो समर्थन लगातारको आवश्यकता लगातार एकता को एक चाहिन्छ। जे होस्, क्लासिक शहरीको जीवनशैलीको जीवनशैलीलाई विरलै अनुमति दिन्छ: फ्याट्टी खाना, मदिरा, मदिरा र जीवन्त उत्पादनहरू बिस्तारै सुस्त हुन्छन। के गर्ने? महँगो औषधिहरूको लागि चलाउन? हतार नगर्नुहोस्। त्यहाँ तपाईंको कलेजो प्राकृतिक उत्पादनहरु लाई सहयोग गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्, र के हामी अब बताउँछौं।
ओट्स।
सब भन्दा सरल तरीका, तर यो कम प्रभावकारी छैन। ओट्स लामो समयसम्म सबैभन्दा उपयोगी उत्पादनहरू मध्ये एक मानिन्छ, र विभिन्न फारममा यसको प्रयोगले कलेजोलाई पनि पुनःस्थापना गर्दैन, तर सामान्य रूपमा पाचनमा पनि सुधार ल्याउन पनि मद्दत गर्दछ। कसरी प्रयोग गर्न को लागी पकाउन को लागी: हामीले उमालेको पानी को एक चम्मच एक चतुर्भुज खन्याउनु पर्छ र करीव 10 घण्टा जिद्दी गर्न आवश्यक छ। दिनको आधा घण्टामा आधा पटक एक डिसेभन पिउनुहोस्।
अदुवा
अदुवाको जडले जट्भन्दा धेरै छिटो गर्दछ, त्यसैले यो रेचलाई हेरेर लायक छ यदि तपाईंसँग उपयुक्त छैन भने। जब तपाई तयारी गर्नुहुन्छ: जडलाई रगर्नुहोस् र तीन चम्मचलाई उमालेको पानीको अदुवा गिलास भर्नुहोस्। जिद्दी गर्न यसले 20 मिनेट लिन सक्दछ। तपाईंले इन्फ्यूजन लगाउनु भएपछि, मह र निम्बूको रस को चम्मच थप्नुहोस्। हामी पहिलो केही दिनहरूमा 10 ड्रपहरू खान्छौं, त्यसपछि दुई हप्ताको लागि दुई थोपाहरूमा जानुहोस्।
एप्पल रस प्रयास गर्नुहोस्
फोटो: www.unsplaysho.com।
स्याउको रस
यदि तपाईंसँग पेटको साथ कुनै विशेष समस्याहरू छैन भने, तपाईं लिभर स्याउको रस सफा गर्न प्रयास गर्न सक्नुहुनेछ। सार भनेको यो हो कि रस को अतिरिक्त तपाईं दिनभर अन्य तरल पदार्थ प्रयोग गर्नुहुन्न। यदि सम्भव छ भने, प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस् र दोस्रो दिनमा, र तेस्रो पेय क्षेत्र 1 pepple बेलुका। याद राख्नुहोस् कि रस तपाईको आफ्नै मा गर्नु पर्छ, र तयार सुपरमार्केट किन्नुहोस्।
मह
सायद सबैभन्दा उपयोगी प्राकृतिक उत्पादनहरू मध्ये एक। तर यहाँ शरीरको नकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त गर्न सक्ने खतरा छ - निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंसँग महमा एलर्जी छैन। कलेजो सफा गर्न कसरी मह प्रयोग गर्ने: तपाईंले न्यानो पानीको एक गिलास प्राकृतिक महको एक चम्मच विभाजन गर्न आवश्यक छ। हामी आधा महिनाको लागि "हनी सफाई" गरिरहन्छौं, मुख्य खानाको अगाडि निश्चित हुनुहोस्।