Üks tähtsamaid asutusi vajab pidevalt meie toetust. Siiski võimaldab klassikalise linnaressursside elustiil harva maksa lõõgastuda: rasvase toit, alkohol ja individuaalselt talumatuid tooteid järk-järgult aeglustada ja süvendada maksa töö. Mida teha? Käivita kallid ravimid? Ära kiirusta. Maksa looduslike toodete abistamiseks on mitmeid viise ja mida me nüüd ütleme.
Kaer.
Lihtsaim viis, kuid see ei ole vähem tõhus. Kaer on pikka aega peetud üheks kõige kasulikumaks tootest ja selle kasutamine erinevates vormides aitab mitte ainult maksa taastada, vaid ka seedimist parandada üldiselt. Kuidas süüa kaera kasutada: peame valada supilusikatäis maapealse kaera liiter keeva veega ja nõudma umbes 10 tundi. Joo keetmist kolm korda päevas pool tundi enne sööki.
Ingver
Gingeri juur toimib palju kiiremini kui kaera, nii et see on selle retsepti nägemine, kui teil pole individuaalset sallimatust. Nagu te valmistate: hõõruge juur ja täitke kolm supilusikatäit ingveri klaasi keeva veega. Nõuetele kulub 20 minutit. Pärast infusiooni juhtimist lisage mesi ja sidrunimahla teelusikatäis. Me tarbime 10 tilka esimestel päevadel, siis minna kaks tilka kaks nädalat.
Proovige õunamahla
Foto: www.unsplash.com.
õunamahl
Kui teil ei ole kõhuga erilisi probleeme, võite proovida maksa õunamahla puhastada. Sisuliselt on see, et lisaks mahlale ei kasuta te kogu päeva teisi vedelikke. Võimaluse korral korrake protseduuri ja teisel päeval ning kolmanda joogi mahla valdkonnas 18.00. Pea meeles, et mahla tuleb teha ise ja ei osta valmis supermarket.
Mesi
Ilmselt üks kasulikumaid looduslikke tooteid. Aga siin on oht saada keha negatiivse reaktsiooni - veenduge, et me meele ei ole allergiat. Kuidas kasutada mett maksa puhastamiseks: teil on vaja jagada teelusikatäis looduslikku mett klaasi sooja veega. Jätkame "mesipuhastus" ühe ja poole kuu jooksul, olla kindlasti peamine sööki ees.