Un dos corpos máis importantes necesita constantemente o noso apoio. Non obstante, o estilo de vida do clásico residente urbano raramente permite que o fígado se relaxa: os alimentos graxos, o alcohol e os produtos intolerables individualmente baixan gradualmente e empeoran a operación hepática. Que facer? Correr por drogas caras? Non te apures. Hai varias formas de axudar aos seus produtos naturais de fígado e que, contaremos agora.
Avea.
O xeito máis sinxelo, pero isto non é menos eficaz. A avena foi considerada un dos produtos máis útiles, eo seu uso en varios formularios axuda a non só restaurar o fígado, senón tamén para mellorar a dixestión en xeral. Como cociñar a avena para usar: Necesitamos verter unha cucharada de avea terra de auga fervendo e insistir en 10 horas. Beba unha decocção tres veces ao día en media hora antes das comidas.
Ginger.
A raíz do xenxibre actúa moito máis rápido que a avea, polo que paga a pena ver a esta receita se non ten intolerancia individual. A medida que preparas: esfregue a raíz e enche tres cucharadas de gengibre de auga fervendo. Levará 20 minutos para insistir. Despois de ter liderado a infusión, engade unha cucharadita de mel e zume de limón. Consumimos 10 pingas nos primeiros días, despois ir a dúas gotas por dúas semanas.
Proba o zume de mazá
Foto: www.unsplash.com.
zumo de mazá
Se non tes problemas especiais co estómago, podes tratar de limpar o zume de mazá do fígado. A esencia é que, ademais do zume, non usas outros líquidos todo o día. Se é posible, repita o procedemento e o segundo día, e no terceiro campo de zume de bebida 18:00 horas. Lembre que o zume debe facerse por conta propia e non mercar supermercado preparado.
Mel
Probablemente un dos produtos naturais máis útiles. Pero aquí hai un perigo para obter unha reacción negativa do corpo: asegúrate de non ter alergias sobre o mel. Como usar o mel para limpar o fígado: ten que dividir unha cucharadita de mel natural nun vaso de auga morna. Seguimos a "limpeza de mel" por un mes e medio, asegúrese de estar diante da comida principal.