En önemli organlardan biri sürekli olarak desteğimize ihtiyaç duyar. Bununla birlikte, klasik kentsel ikametgahın yaşam tarzı nadiren karaciğerin rahatlamasına izin verir: Yağlı gıda, alkol ve ayrı ayrı hoşgörülü ürünler yavaş yavaş yavaş yavaş ve karaciğer operasyonunu kötüleştirir. Ne yapalım? Pahalı ilaçlar için koşmak? Acele etmeyin. Karaciğer doğal ürünlerinize yardım etmenin birkaç yolu vardır ve ne anlatacağız.
Yulaf.
En basit yol, ancak bu daha az etkili değil. Yulaflar uzun zamandır en faydalı ürünlerden biri olarak kabul edildi ve çeşitli formdaki kullanımı sadece karaciğeri geri yüklemeye, aynı zamanda genel olarak sindirimi geliştirmek için de yardımcı olur. Nasıl Kullanılacak Yulaf Yemek Yapılır: Bir çorba kaşığı toprak yulaf litresi kaynar su dökmemiz ve yaklaşık 10 saat ısrar ediyoruz. Yemeklerden yarım saat önce günde üç kez bir kaynatma iç.
Zencefil
Zencefilin kökü yulaftan çok daha hızlı davranıyor, bu yüzden bireysel hoşgörüsüzlük yoksa, bu tarifi görmeye değer. Hazırlandıkça: kök ovalayın ve üç yemek kaşığı zencefil bardak kaynar su doldurun. Israr etmek 20 dakika sürer. İnfüzyona yol açtıktan sonra, bir çay kaşığı bal ve limon suyu ekleyin. İlk birkaç gün içinde 10 damla tüketiyoruz, sonra iki hafta boyunca iki damla gidin.
Elma suyu deneyin
Fotoğraf: www.unsplash.com.
elma suyu
Midede herhangi bir özel probleminiz yoksa, karaciğer elma suyunu temizlemeye çalışabilirsiniz. Öz, her gün diğer sıvıları kullanmazsınız. Mümkünse, prosedürü ve ikinci günde ve üçüncü içki suyu alanında 18 pm'de tekrarlayın. Meyve suyunun kendi başınıza yapılması ve hazır süpermarket satın almamasını unutmayın.
Bal
Muhtemelen en faydalı doğal ürünlerden biri. Ama burada vücudun olumsuz bir reaksiyonu elde etme tehlikesi var - bal üzerinde alerjiniz olmadığından emin olun. Balın nasıl kullanılacağı Karaciğeri temizlemek için: bir çay kaşığı doğal balın bir bardak ılık suya bölmeniz gerekir. Bir buçuk ay boyunca "bal temizliği" yapmaya devam ediyoruz, ana yemeğin önünde olduğunuzdan emin olun.