Jedna od najvažnijih tijela stalno treba našu podršku. Međutim, način života klasičnog urbanog stanovnika rijetko omogućava da jetri opušta: masna hrana, alkohol i pojedinačno nepodnošljivi proizvodi postepeno usporavaju i pogoršavaju rad jetre. Šta učiniti? Trčite za skupe droge? Ne žuri. Postoji nekoliko načina da pomognete svojim prirodnim proizvodima, a šta ćemo sada reći.
Zob.
Najjednostavniji način, ali to nije manje efikasno. Zob se odavno smatra jednim od najkorisnijih proizvoda, a njegova upotreba u raznim obrascu pomaže ne samo da vraćaju jetru, već i za poboljšanje probave uopšte. Kako kuhati zob za upotrebu: Moramo sipati kašiku tla u obliku litre kipuće vode i insistirati oko 10 sati. Pijte dekociju tri puta dnevno u pola sata prije jela.
Đumbir
Korijen đumbira djeluje mnogo brže od zoa, pa vrijedi vidjeti ovaj recept ako nemate pojedinačnu netrpeljivost. Dok se pripremate: utrljajte korijen i ispunite tri kašike od đumbira od kipuće vode. Trebat će 20 minuta da insistiraju. Nakon što ste vodio infuziju, dodajte žličicu meda i limunovog soka. U prvih nekoliko dana trošimo 10 kapi, a zatim dvije sedmice idite na dvije kapi.
Probaj jabučni sok
Foto: www.unsplash.com.
sok od jabuke
Ako nemate posebne probleme sa želucem, možete pokušati očistiti sok od jabuke jetre. Suština je da pored soka ne koristite druge tečnosti cijeli dan. Ako je moguće, ponovite postupak i drugi dan, a na trećem polju za piće 18:00. Sjetite se da se sok mora učiniti sami, a ne kupiti gotovi supermarket.
Med
Vjerovatno jedan od najkorisnijih prirodnih proizvoda. Ali ovdje postoji opasnost za dobivanje negativne reakcije tijela - pazite da nemate alergije na medu. Kako koristiti med za čišćenje jetre: Morate podijeliti žličicu prirodnog meda u čašu topline vode. Nastavljamo sa "čišćenjem meda" za jedan i pol mjeseca, budite sigurni da budete ispred glavnog obroka.