Az egyik legfontosabb testület folyamatosan szüksége van a támogatásunkra. Azonban az életmód a klasszikus városi lakos ritkán engedi máj pihenni: zsíros ételek, az alkohol és egyénileg tűrhetetlen termékek fokozatosan lelassul, és rontja a máj működését. Mit kell tenni? Végezze el a drága drogokat? Ne siess. Számos módja van a máj természetes termékeinek segítésére, és mi - most megmondjuk.
Zab.
A legegyszerűbb módon, de ez nem kevésbé hatékony. A zabot már régóta az egyik leghasznosabb terméknek tekintették, és különböző formában történő felhasználása nemcsak a máj helyreállítását segíti, hanem az emésztés javítását is. Hogyan kell főzni a zabot használni: meg kell öntsünk egy evőkanál őrölt zab liter, és ragaszkodunk körülbelül 10 órát. Dish Decoction naponta háromszor fél órával étkezés előtt.
Gyömbér
A gyömbér gyökere sokkal gyorsabban működik, mint a zab, ezért érdemes meglátogatni ezt a receptet, ha nincs egyéni intoleranciája. Ahogy előkészíted: dörzsölje a gyökeret, és töltse ki a három evőkanál gyömbéres üveg forró vizet. 20 percet vesz igénybe ragaszkodni. Miután elvégezte az infúziót, adjunk hozzá egy teáskanál méz és citromlé. Az első néhány napban 10 cseppet fogyasztunk, majd két hétig két cseppre jutunk.
Próbálja meg almalé
Fotó: www.unsplash.com.
Almáslé
Ha nincs külön problémája a gyomorral, megpróbálhatja tisztítani a máj almalé. A lényeg az, hogy a lé mellett nem használsz más folyadékokat egész nap. Ha lehetséges, ismételje meg az eljárást és a második napot, és a harmadik Drink Juice mezőben 18 órakor. Ne feledje, hogy a gyümölcslét önmagában kell elvégezni, és nem veszi kész szupermarketet.
édesem
Valószínűleg az egyik leghasznosabb természetes termék. De itt van egy veszély, hogy negatív reakció a test - győződjön meg róla, hogy nincs allergiája a mézen. Hogyan kell használni a mézet a máj tisztításához: meg kell osztani egy teáskanál természetes mézet egy pohár meleg vízben. Folytatjuk a "méz tisztítást" egy és fél hónapig, győződjön meg róla, hogy a főétel előtt van.