L'un des organes les plus importants a constamment besoin de notre soutien. Cependant, le mode de vie du résident urbain classique permet rarement du foie de se détendre: la nourriture grasse, l'alcool et les produits intololables individuellement ralentissent et aggravent le fonctionnement du foie. Que faire? Courir pour des médicaments coûteux? Ne te presse pas. Il existe plusieurs façons d'aider vos produits naturels hépatiques et quoi - nous le dirons maintenant.
Avoine.
Le moyen le plus simple, mais cela n'est pas moins efficace. L'avoine a longtemps été considérée depuis longtemps l'un des produits les plus utiles et son utilisation sous diverses formes contribue non seulement à restaurer le foie, mais également à améliorer la digestion en général. Comment faire cuire les avoine à utiliser: Nous devons verser une cuillère à soupe de litre d'avoine au sol d'eau bouillante et d'insister environ 10 heures. Buvez une décoction trois fois par jour en une demi-heure avant les repas.
Gingembre
La racine du gingembre agit beaucoup plus vite que l'avoine, il vaut donc la peine de voir cette recette si vous n'avez pas d'intolérance individuelle. Lorsque vous vous préparez: frottez la racine et remplissez trois cuillères à soupe de verre au gingembre d'eau bouillante. Il faudra 20 minutes pour insister. Après avoir conduit la perfusion, ajoutez une cuillère à café de miel et de jus de citron. Nous consommons 10 gouttes dans les premiers jours, puis passez à deux gouttes pendant deux semaines.
Essayez le jus de pomme
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jus de pomme
Si vous n'avez pas de problèmes particuliers avec l'estomac, vous pouvez essayer de nettoyer le jus de pomme du foie. L'essence est que, en plus du jus, vous n'utilisez pas d'autres liquides toute la journée. Si possible, répétez la procédure et le deuxième jour, et sur le terrain de jus de troisième boisson 18 heures. N'oubliez pas que le jus doit être fait par vous-même et ne pas acheter de supermarché prêt à l'emploi.
Mon chéri
Probablement l'un des produits naturels les plus utiles. Mais voici un danger pour obtenir une réaction négative du corps - assurez-vous de ne pas avoir d'allergies sur le miel. Comment utiliser le miel pour nettoyer le foie: vous devez diviser une cuillère à café de miel naturel dans un verre d'eau tiède. Nous continuons à "nettoyer le miel" pendant un mois et demi, assurez-vous d'être devant le repas principal.