Kodi magazi ndi chiyani? Mtima ukachepetsedwa ndikuponyera magazi mu mtseri, chifukwa cha magazi omwe amayenda mthupi lonse ndipo amatulutsa mpweya wabwino ndi michere yonse m'maselo onse. Kupanikizika kwapamwamba kwambiri sikuyenera kupitirira 140 mm Hg, kuthamanga kwa magazi osayenera sikuyenera kukwera pamwamba 90 mm hg.
Kuchuluka kwa magazi. Oposa 40% ya anthu aku Russia opitilira zaka 18 ali ndi vuto lalikulu, lomwe limatsogolera ku matenda oopsa. Madokotala amati lero ndi matenda ofala kwambiri a mtima komanso owopsa kwambiri, chifukwa munthu sangaganize kupezeka Kwake. Matenda oopsa amatha kubweretsa ku matenda a ubongo kapena myocardial infarction. Gulu Lowopsa limaphatikizaponso anthu olemera kwambiri, osuta, okonda kumwa ndikudya kena kake kamchere, wokhala ndi zaka 35.
Chepetsa kuthamanga kwa magazi. Kutsika kwakukuru m'makona kwa magazi komanso koopsa. Magazi amasweka, makamaka kuvutika ndi ubongo. The hypotoniki meteo-wodalirika, ndipo thanzi lawo lidzawonongeka posintha nyengo.
Akatswiri alangizeni ndi kuchepa kwakanthawi kapena kuwonjezereka onetsetsani kuti mwagona. Ngati ndi kotheka, itanani "Ambulansi".
Anthu omwe akuvutika chifukwa cha kupanikizidwe kudumpha kumayenera kuyeza gehena m'mawa ndi madzulo. Pakupita kwa nthawi kulumikizana ndi akatswiri akuthandizira ndikugwiritsa ntchito mankhwala oyenera, nthawi zambiri chifukwa cha moyo.
Vladimir radionko
Vladimir Radionyko, dokotala wa gulu lalikulu, dokotala wa crentiovalc, flabog:
- Kuphunzira kwachilengedwe kwambiri kwa ziwiya - kuyenda, kuyenda. Zoyenera, munthu wathanzi azikhala ndi magawo 10 tsiku lililonse kapena kudutsa makilomita asanu. Yambani pang'onopang'ono ndikudutsa momwe mungathere. Ndikofunikira kumvetsetsa kuti ndikofunikira kuyenda, ngakhale ngati miyendo ivulala. Kuti mupeze phindu lalikulu kuchokera pa masewera olimbitsa thupi, osavala nsapato pa udzu. Munthawi ya nyumba yomwe mungayende pa Masamu apadera.
Ngati munthu ali ndi vuto losowa, ndikulimbikitsidwa kuvala pakati pa utotor, masitonkeni, ma bati, bandeji. Ndikotheka kuthandiza kutuluka kwa magazi osokoneza bongo komanso kungokhala: ngati mukunama, miyendo ndibwino kuvala phirilo. Pofuna kuchitapo kanthu kwa mphamvu yokoka, magazi adabwererabe kumtima. Kusaka kosiyanasiyana kumaphunzitsanso zombo mwangwiro. Sitikulimbikitsidwa kutenga nawo mbali awiriawiri - saunas, malo osambira, malo otentha. Kuphatikiza apo, ziyenera kungokhala ndi mankhwala amchere, amchere ndi pachimake, khofi, zakumwa zoledzeretsa, yesani kusiya kusuta.